不一样的自然养生法 第一部分(1)健康、爱与智慧的生活 不正确的健康态度害我们生病! 020 压力过大、错误饮食与缺乏运动为生病的主要原因 早在一百年前,极少有癌症病例出现,癌症是近代文明病,与饮食习惯的改变、环境的污染可以说息息相关。目前已知,罹患文明病的最主要原因为——过大的压力、不正确的饮食与缺乏运动量。 由于过大的压力造成情绪上太过紧张,加上长期熬夜而无法得到有品质的睡眠,且耽误了十点到半夜两点这段自愈系统修补的宝贵时间,如果我们的自愈系统不能得到完整的修复,便无法提供给身体足够的修补材料,那么就会造成下列三种严重状况: ●假如无法输送给免疫系统足够的修补材料,来加强巡逻和提高作战警觉力的训练,长久下来,将造成免疫系统过度耗损衰弱,让敌人(泛指各种病菌、病毒、霉菌等)有机可乘入侵我们的身体。...
关于狩猎(1)1、猎头属性 每一个美丽的女人都需要一支口红,就像每一个成功的白领都需要一个猎头。猎头是这样一种人,他们看到你的优势,识别你的价值,鼓动你抛弃安于现状的自我,追寻利益最大化的人生。他们的眼光永远只放在行业最好的人才上。如果你被猎头看上,那么恭喜你脱离职业修罗场的初级修炼,往后你的职场人生将和猎头息息相关。 女猎头语录: ——你很难想象世界500强会在寻找CEO。金领们不会在公众视野里倾销自己,更不会厚着脸皮要你拜读他的CV。 ——“挖墙脚”是戏称,并不符合我的职业规范。就像对我们规范的称谓应该是高级职业搜寻(Executive search)或顾问(Consultant),而不是猎头。 ——宏观上说,国外的顾问,已经从单纯的职业介绍脱胎换骨成参与企业战略决策的重要角色。...
王传福成为危机中“剩者”的价值一直以来,我们认为的成功企业已经发生了本质变化。真正成功的企业不再是那些在顺境下赚了大把金钱的企业,而应该是那些在经历过一次次危机后,仍然屹立不倒并且大步前行的企业。如果以此来衡量,年轻的比亚迪或许是一个成功的企业。 早在1997年,比亚迪刚刚成立三年之时,就遭遇了亚洲金融风暴。由于受金融风暴影响,全球电池产品价格暴跌20%到40%,很多电池生产巨头巨额亏损。当时,比亚迪生产的电池60%出口,电池价格的暴跌,对比亚迪的发展形成了很大阻力。但是,比亚迪并没有因为遭遇这场危机而倒下,而是凭借低成本优势,迅速抢占了镍镉电池全球近40%的市场份额,而刚刚成立三年的比亚迪也迅速成长为一个年销售近亿元的中型企业。这一年比亚迪的增长高达90%。 就这样,王传福把危机变成了机会,比亚迪不仅熬过寒冬,而且开始迅猛发展。1998年,世界上最大的电动玩具制造商日本Nikko公司,将巨...
作者:郎咸平 编辑推荐 - 相关信息 - 郎咸平说:新帝国主义在中国 编辑推荐 他,是中国最敢讲真话的经济学家! 他的作品,成就了中国最有号召力的经济学畅销书品牌。 请听一个中国经济学家的良心话: 这是我们没有?历过的战争—— 汇率战、泡沫战、气候战、能源战、金融资本战、产业资本战…… 请看—— 新帝国主义是如何一步一步侵蚀我们的经济!触目惊心! 郎咸平年初在《新帝国主义在中国》里第一个提出了“新帝国主义”。概念一出,民众哗然,在几大搜索引擎,一时间成为焦点。 然而读者非常希望看到新帝国主义操纵中国经济的手法的更多案例。此番郎咸平沿袭前作风格,推出了更震撼的《新帝国主义在中国②》。 内容简介 - 相关信息 - 郎咸平说:新帝国主义在中国...
作者序二十年的办公室生涯,让我看见太多人在职场中浮沉生灭,然而,让人不敢相信的是,那些被“职场”这个生态淘汰的人,并非都是浑水摸鱼或做事不认真的人;相反的,有些人对工作很有热忱,对同事、长官也很有礼貌,但这些大家眼中的“好人”,还是被淘汰了。 我记得很多公司的老板或主管,在面试新人时,都会强调只要新人认真做好分内该做的事,和同事和上司好好相处,保证可以安然拥有这份工作,时间到了自然会加薪晋级。 讽刺的是,如果有人真的照着老板或主管的这番话去做,用不了多久,不是成为派系斗争下的炮灰,就是被复杂多变的职场生态所淘汰。 谈到职场生态的复杂多变,我就不禁想到达尔文的“物竞天择”说。 国家地理频道曾播出一个介绍潘特纳尔(Pantanal)湿地生态故事的节目,乍看这只是一般的生态节目,但令人震惊的是,这个位于巴西,全世界面积最大、最原始的湿地,因为雨季及干旱的交替流转,让湿...
〖3〗第1章〖3〗人力资源规划方案1?1人力资源规划主要知识点 人力资源规划的概念人力资源规划是指为实施企业的发展战略,完成企业的生产经营目标,根据企业内外部环境和条件的变化,运用科学的方法对企业人力资源需求和供给进行预测,制定相应的政策和措施,从而使企业人力资源供给和需求达到平衡的过程。它的目标是确保企业在适当的岗位上获得适当的人员(包括数量、质量、层次和结构等),实现人力资源的最佳配置,最大限度地开发、利用人力资源潜力,使企业和员工的需要得到充分满足。人力资源规划的意义一般来说,制定和实施企业人力资源规划具有如下意义: 1?人力资源规划是保证企业生产经营正常进行的有效手段。由于企业内外部环境的变化以及企业目标和战略的调整,企业对人员的数量要求和质量要求都可能发生变化。人力资源规划在分析企业内部人力资源现状、预测未来人力需求和供应的基础上,制定人员增补与培训规...
他从澳大利亚一份地方报纸起家,厅迹般地建立起了一个空前的国际传媒帝国。在美国,他的福克斯电视网占据了40%的电视广播市场;在英国,他牢牢地控制着最著名的两家报纸《泰晤士报》和《太阳报》;在亚洲,他的报纸和电视台遍及午香港、印度、印尼和日本。超凡的胆识和谋略..作者的话作者的话他也可能是当今世界上最有影响力的一个人物。作为一个全球性传媒帝国的“帝王”,他的影响力遍及除非洲一些最偏远的部落之外的整个世界:——在他的家乡澳大利亚,他早已被视为一位“纪念碑式”的人物:正是他创办了澳大利亚第一份全国性的报纸,使这个历史不长、地域辽阔的国家真正从意识上统一起来。自.. 80年代以来,他在澳大利亚的政治影响力恐无人可与之匹敌,每一位政府总理都是“他的朋友”。他也是澳大利亚有史以...
《潜意识的力量》 第一部分(1)[美]约瑟夫·墨菲 著 吴忌寒译 唤起潜意识的力量吧! 你将拥有的是 完善的人格 平静的心灵 持久的幸福 无尽的喜悦 …… 引言 奇迹随时发生,你准备好迎接它了吗 你知道答案吗 为什么有的人快乐,有的人悲伤?为什么有的人愉悦又富有,有的人却痛苦又贫穷?为什么有的人永远摆脱不了恐惧和焦虑的纠缠,而有的人却始终能够对生活满怀信心?为什么有的人能在美丽奢华的家里安然度日,而另外一些人却不得不在拥挤的贫民窟里挣扎一生? 为什么有的人成就卓著,而另外一些人却终生落魄?为什么有的人说起话来叫人心服口服且备受欢迎,而另外一些人却言辞乏味又令人厌恶?为什么有的人在专业领域堪称权威,而另外一些人却终其一生也学不会一技之长?...
精彩书评:不如把国家交给这个女人打理文/向天笑 家,是寻常百姓家,70几个平方,比不得别墅豪宅;人,是普普通通人,机关小职员,比不得巨商大贾。 然而,淡若椰风却用她的聪明和智慧、温柔与体贴、细心加耐心巧妙地经营着自己的小家,使它别风味,盎然生趣,处处让人感受到爱情的浪漫、家庭的温馨、生活的美好。 在许多人的眼里,生活是什么?生活就是一团麻,总有那解不开的小疙瘩,一桩烦恼事才下心头,另一桩不如意又上眉头;生活就是一杯水,无滋也无味,岁月便有如流水般飞逝;生活就是一台黑白复印机,今天是昨天的重复,明天是今天的翻版。 淡若椰风却与众不同。她有仁心妙手,生活中的困难在她面前迎刃而解;她有经济头脑,往水杯里不断加糖加奶加咖啡,让日子过得有滋有味;她有生花妙笔,把自己的人生描绘得光彩照人。...
导言 辉煌五百年的晋商(1)在市场经济的大潮中,人们追寻着先辈的辉煌,几乎要被历史湮没的晋商进入我们的视野。《大红灯笼高高挂》让人们知道了恢弘的晋商大院,《乔家大院》又使晋商空前火暴。这一切让人们把眼光投向了一向被认为保守和落后的山西。 在历史上,晋商并不是孤立的现象。商帮是中国历史上特有的现象,是一个以地域为纽带的松散商业联盟。商帮形成于明代,衰亡于民国以后。在中国历史上,曾经出现过十大商帮。这包括开始于晋南,最后在晋中达到高峰的晋商,以徽州六县(歙县、黟县、休宁、绩溪、祁门、婺源)为中心的徽商,以浙江宁波为中心的宁波商,以浙江龙游县为中心的龙游商,以厦门、泉州为中心的闽商,以广州、佛山为中心的粤商,以山东临清为中心的鲁商,以陕西三原县为中心的陕商,以江苏吴县东西两镇为中心的洞庭商,以及江西的江右商。...
★令狐告天下读者★白皮书★第01季★★令狐告天下读者★白皮书★第01季★ ○○○○○○○○○○○○○○○○○ ↑然后,喜欢喝茶的请喝茶,喜欢饮酒的请饮酒,长途奔波有点饿的,令狐“天下六星级食堂”有令狐亲自下厨的各式美味!哈哈哈!大伙儿,不必拘束,不必客气,当成自己的家! ★——朋友,如果喜欢,请“收藏”“投票”“评论”“分享”——★ 令狐发誓!不管将来如何,令狐的博客,时刻等待您的联系! 令狐发誓!祝各位观众2008奥运会年,个性更迷人! ●●●●●●●●●●●●●●●●● 谢谢大家!关于令狐的最新消息,敬请光临:《发廊女老板》★小前言——————小前言—————— 银瓶是什么样的?为什么会雕着一支梅花?另外,又与发廊的美女老板有什么牵连?发廊的美女老板,又会因此演绎什么样的传奇?是不是有帅哥的出现?朋友们,这就让我们一起翻看一个个章节!...
前言(1) —克雷格 S. 弗莱舍 —芭贝特 E. 本苏桑 基于公司竞争性的优先程度,管理者需要在商业竞争分析的定义和功能上建立一个标准。更重要的是,他们需要将大量的信息和情报转化成决策制定和随后行动中一系列有价值的财富。收集来的数据必须转化为情报,这是通过分析来实现的。前言(2)本书的创作背景多数来源于我们在竞争情报领域中的研究和实践。这个领域是我们的读者在接受正规教育过程中所无法接触到的,也没有一个雇主在公司中设立这样一个职位。不过,几乎每一个公司都在履行着竞争情报的职能,而且它们也会在制定决策之前将其作为一贯的基础和依据。在竞争情报领域,战略分析是一项关键的工作,它将为决策者带来较高的决策价值。在我们看来,对于公司获得竞争优势来说,商业竞争分析也应该同样能够成为公司武器库中的一件重型武器。...
《股神》与股神档案如果说,在牛市中赚到大钱的人是英雄,那么,这些不仅在牛市中赚到大钱,而且在熊市中同样赚到大钱的人,才真正的是顶尖高手,是名副其实的股市英豪! 《民间股神——熊市翻倍顶尖高手》是著名纪实文学作家白青山继《民间股神》系列1-4册热销后,历时3个月,贴身采访国内6位顶尖熊市翻倍高手,与他们同吃同住,收集第一手的资料撰写而成。 ●落升:2008年中国股市虽然熊气弥漫,但市场涌现出的所有热点,落升以敏锐的洞察力和超强的市场敏感度,几乎无一缺失地抓到了。 ●东莞小文:在风雨无常的股市,在短兵相接的“激战”中,他采用“麻雀啄食”的策略和娴熟的超短线技艺,在漫漫熊途中屡创佳绩。 ●“猎豹”阿杜:他,一个象棋冠军将多年来制胜“残局”的棋艺,融会于股市,快准狠地狙击飙涨牛股,在熊市神奇地实现了利润“翻番”的佳绩!...
序言 写在记账之前写在记账之前 全球金融危机仍在蔓延,白领、“月光族”、“80后”面临的生活压力越来越大。就业、裁员、减薪这些字眼让我们心中隐隐不安。手中有粮、心中不慌的境界是每个人向往的。如何让自己的荷包鼓起来,告别月月工资“白领”的尴尬处境?如何让自己离有房、有车的幸福生活更进一步?如何尽早告别房奴、车奴、卡奴的“奴隶”时代?在开源越来越难的情况下,节流是实现以上目标的当务之急,新节俭主义大行其道。节俭本来就是中华民族的传统美德,古往今来,节俭一直被人们视为治国之道、兴业之基、持家之宝。新节俭主义不是吝啬自己,而是用最少的钱办更多的事。 1.这是一本兼具记账、学习理财知识、分享省钱经验三种功能的实用型书籍。 另外提醒一点,第一个月并不是指日历上的1月份,财务年度和日历年不一样,所以何时开始记账都不晚。...
序 言 光华管理学院是一个充满爱的大家庭。今天,当我看到同学们记录下来的学习生活的时候,当我看到同学们在这里点滴的收获与进步的时候,我感到些许欣慰。正如一位同学的文章所言,光华,给你一片海阔天空,让你们更好地展翅翱翔。作为这片天地的缔造者,我们深感肩上的担子之重。悠悠北大,灼灼光华,相信我们会在教与学的和谐互动中,在学院与学生的共同努力中,一起成长。 明天的世界,将因你们而精彩。 北京大学光华管理学院院长 光华·印象 --流光溢彩的光华岁月 丁瑛,光华管理学院市场营销系04级(注:04级,即2004年入学,以下类同)本科生,曾任北京大学团委组织部副部长,现任北京大学光华管理学院团委副书记。 海的广博教给我乐观积极的生活精神,海的激荡赋予我奋进的自信,海的柔情启迪我人生的方向,这就是我,长在海边的女孩--丁瑛。2004年9月的第一天,我的生命就与光华联结在了一起。...
内容简介西点因为培养出了杰斐逊、艾森豪威尔、巴顿、鲍威尔等著名将领而闻名于世同时;与此同时,西点军校更是商界领袖的摇篮,被称作另一个“哈佛商学院”。世界500强可口可乐、通用公司、杜邦化工、英特尔、国际电话电报、美国在线等公司的总裁都是西点的毕业生;在学术方面,匹兹堡大学校长、哥伦比亚大学校长、加州大学柏克莱分校校长等都曾有西点毕业生担任。 近年来,越来越多的商界人士将目光投向西点军校,向他们求教如何培养优秀的管理人才。西点军校优秀毕业生,美国王牌电视真人秀节目《学徒》大赢家,商场上成功的CEO——凯利·普度为您带来了《西点的10堂领导课》,向您揭示成功领导人的10*则。 在《西点的10堂领导课》中,凯利将自己在美国收视率最高的真人秀节目《学徒》中的成功,归功于在西点军校的学习和训练,以及后来在部队服役时担任陆军情报官的那段经历。他以自己的亲身经历为例,向读者传授了在工作...
序言 职场上, 你善于察言观色吗? Do you understand others’ body language? 进入21世纪以后,人们普遍地认为,事业上的成功更多的是通过众人的努力来获得的,一个人赤手打天下的时代再也不复返了。现在的人们普遍要比过去自信独立得多,如果雇佣者不满所受的待遇,他们可能就会义无反顾地卷起铺盖走人了;一个行为举止不端的老板也会加速员工的流失。 只要对周围的状况稍微留意一下,你就会发现,现在,良好的人际沟通能力——人们常说的“交际能力”——就像10年前的文凭学历一样,显得格外的重要。而这种技能要是没有了身体语言的相关知识,是无从掌握的。 过去,人们常常将交际能力看作是一种额外的技能。销售人员在这方面会有一些基本的训练,但这种训练的主要目的是如何处理反对意见——它的最大特点便是对抗性。经理们都很清楚目标与时间管理的重要性,却几乎很少会花些时间考虑当人们要求你做什...