运气-第25章
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事情发生时,我就……”。他们能在挫折中发现偶然,即使身处逆境,也会表现出大无畏的样子,以此保护自己。 调整自我形象 对自我形象的设计能引导你的生活,就像自动导航系统控制飞机的飞行一样。除非你能改变它的路线,否则它只会沿着原来的轨道一直继续下去。如果你的自我形象设计失败了,最后等着你的肯定也是失败。那么,怎样才能反败为胜呢? 从你的意识系统开始。当你把自己当成是一个失败者的时候,你就要警惕,不要让自己朝着消极的方面去想,而应该代之以积极的设想。比如,每当你想“我真笨”的时候,就换个积极的想法,如“我很聪明”之类。 然后想办法改变你潜意识里的自我形象设计。最有效的方式就是学会利用和控制你的想像力。 设想自己 想像力是打开成功之门的钥匙。如果不是事先在你的大脑里勾画出一个轮廓,那么你就不可能做成任何事情。成功之道就在于你能预见自己的成功,幸运之道就在于你期待你的幸运。首先,你应该在你的心里设想一下,坚信自己一定能做成,然后采取行动实现自己的想法。以下是很有意思的练习,或许对你有帮助。 让自己成为英雄 在心中把自己想像成是自己最喜欢的冒险电影中的英雄。你历经艰难险阻,可是最后胜利终归属于你。你可以把自己想像成哈里逊·福特或茱莉亚·罗勃兹。你与生活中的敌对力量进行不懈的抗争,并准备迎接挑战,而且你知道,你是最后的赢家,因为你已下定决心,不达目的誓不罢休。想像一下,你拥有了幸福、财富、幸运。经过艰苦奋战,得到完美结局,你赢了。音乐响起,你成了英雄。 你越清楚地想像你成功的情景,就越会相信那是真的,你将会战胜挫折,成为幸运的人,而你的思想也会积极起来,即使是深陷危机,也会出现有助于你的机会。不管你何时遇到困难,都不妨把这些想像的电影在你的大脑中播放一遍,它肯定能调动你的积极性。做这个练习你或许会感到很无聊,但是它对你关于幸运的思考方式却能产生很大的影响。它能让你觉得,你完全有权得到幸福与幸运。 你或许会问,自我设想不就是做白日梦或者想入非非吗?不,它是催你前进的重要方式,它不是让你朝着你原有习惯的方向发展,而是帮你逐渐成为你想成为的人。万事开头难,不要幻想着会立竿见影。至少也得几个星期的时间才能看出你的变化。其中最主要的就是一遍一遍地变消极思考为积极思考,不停地循环往复是很重要的。你只需相信这些,并坚持下去,就会发现,你正在源源不断地往自己的潜意识里输送信息,而这些信息最终都会变成现实。 当你的自我设计逐渐成型,就会发现你变得更加自信,更加充满活力。你将会发现,在这个世界上,没有任何事能击倒你。其他人也会像你看待自己那样来看待你。你的感觉越来越良好,思考越来越积极,看待事物越来越准确,已成为了你一直梦想成为的人:心目中充满自信的成功人士。当你的个性开始朝着胜利者的那一边发展的时候,也就会开始改变原来的观念:幸运是无法把握的。你开始渴望拥有它。 要感觉像个赢家 在生活中怎样才能成为英雄呢?试着去感觉自己像个胜利者。胜利的感觉能让你克服那些看起来似乎是不可能战胜的困难,体验到成功的快乐,即使那只是一个小小的胜利。试着想一想,你是否有过这样的体验? 事情本身并不重要,重要的是从这件事情上所获得的成功与满足感。它不一定是什么重大的事情,比如得到了提拔或者是做了父母,甚至更微不足道的小事也会产生这样的效果,比如在一场赛跑中获胜或者是准时收到你的圣诞礼物。想一想,你是否有过这种胜利的体验?如果有,就在大脑中回忆当时的每一个细节,重温那种感觉。不但能记起你当时的感受,而且还能切实地体验到一种自信,一种成功。 可是,如果你的经历中只有失败,根本就没有成功的体验呢?答案就是,去创造这样的经历。因为如果你把某件事情想像得栩栩如生时,那么在你的潜意识里就会把这件事当成事实。所以如果你没有成功体验的仓库可以提取货物,就建造一座想像的仓库吧!你的潜意识根本无法分辨它们之间的差别。 现在,在现实世界的基础上去建立一种胜利的体验吧。对于目前你所努力争取的任何目标,都可以这样做。运动员们就经常运用这种方法来提高他们的成绩。他们总是把自己看做是比赛的胜利者。所以,在你的想像中,假设自己正朝着自己的目标前进,冷静而又自信。让自己在心态上成为赢者。你的这种精神状态让你心中很快就会涌动起愉悦与活力,推动着你朝着自己预设的成功目标前进。     电子书 分享网站
15.争取你的好运(2)
把假设当成是事实,每天都试着这样去想,就好像这些想像都是真的,这样,在你的大脑中,你的意识与无意识就会逐渐融合。记住,每天都要这样练习。而且,对你要达到的目标要有一个清晰、具体的勾画,这样潜意识的创造力就会源源不断地涌现出来。 当你改变了对自身以及幸运的设想后,你,还有你的幸运都会提升。透过描绘头脑中想像的图画,你就会比以前明显地幸运。你虚拟的图画就像是一块磁铁,吸引着你朝着期望的目标前进。因此,控制你所想像的图画是非常重要的,从你的想法里做出明智的选择,你所想像的事就有可能变成现实,只有一个人能控制你的思想:那就是你自己,因此,你的命运就建立在你的思考之上。 信仰 拥有信仰就是相信我们看不到的事情。我们应该在任何情形下,都充满着对幸运的期望——对未来满怀希望。对于生活中的成功,我们应该归功于我们自己,无论我们多么的幸运,都不要觉得满足,除非我们有了精神上的寄托。这有助于我们战胜人类固有的弱点,缓解内心的压力。据研究表明,除去虔诚的宗教徒,那些对生活有着坚定信念的人就明显地对生活满意,而那些没有信仰的人就明显不满意。 所以,要对这个世界充满希望。对这个世界怀有希望的人,一般来说生活的满意度比较高。不可否认,这个世界问题多多,矛盾重重,可是我们依然要相信,正义是不可战胜的,要相信我们的周围总会有幸运环绕。如果你渴望幸运,幸运也将会改变你的生活。确实,你的能力很重要,可是你对自己的成功到底有多自信,在很大程度上决定了你能否成功。信仰的力量是宇宙间最强大的力量。 因此,相信你自己,相信你的潜能。坚定的信念是幸运人士身上必不可少的基本要素,它能使你产生吸引幸运所必需的才能与热情,让你成为生活的胜者。相信自己能成功,你就很有可能会成功。 大胆想像 可以肯定地说,在这本书的读者中,没有一个人能充分地利用自己的潜能。据估计,一般人仅仅利用了他或她不到百分之一的潜能。在你的内心还有一个你,它拥有的能力远远要超乎你的想像。所以扔掉你的固有想法,改变狭隘观念,让自己出类拔萃。 在1954年之前,所有的人都认为,4分钟之内跑1英里是不可能的事情。后来罗杰·班尼斯特出现了,他不相信跨越不了这个障碍。最后,他创造了新的世界纪录,这主要是因为他从自我限制中突围而出。自从他打破这项世界纪录,全世界的运动员都在向四分钟的记录冲击。为什么会这样呢?这是因为,长期以来形成的意识被粉碎了。 当然,我们的能力是有限的,但是,我们之所以没有最出色的表现,没能取得最骄人的成就,是因为我们认识不到自己真正的局限所在。用4分钟跑完1英里,和达到其他目标一样,我们首先要克服的是精神上的障碍。如果我们坚信自己能做成某件事情,那么我们就会真的做到。 我们要实事求是,要根据我们的常识去做事,可是我们也不能太满足于现状,而应该提升自己的潜能,打破自我局限。如果你按照自己所期望的方式去想像你的将来,那么你的行动就会实现你心目中的目标。 渴望幸运 你是只期待着好运的到来,还是热切盼望着它呢?即使幸运的人生活不是沿着原来的轨道运行,他们也坚信能得到自己想要的。倒霉是暂时的,一切都会好转。总有些日子,他们会郁闷痛苦,可是也总有一天一切将归于宁静,世界一片祥和,自己的需要将会得到满足。 或许,你会问,一个人一辈子都很悲观,可是他却中了彩票,你能说他是乐观的吗?的确有这种情况,可是,至少在他或她第一次买彩票时,在一定程度上是乐观的,否则他不会去买。如果一个对生活没有积极态度的人,那么大笔的金钱对他来说只能是让自己更舒服一些而已,并不意味着会幸福。而如果你不幸福,那么你就根本算不上真正的幸运。 我们都有自己的渴望与追求,如果我们下定决心去做一件事,那么我们肯定就能如愿以偿地得到幸运。希望越大,失望也就越大。然而,你的渴望为你做成某一件事提供了更大的可能。为了创造你生活中的好运,你不但要盼望好运的到来,相信它是有可能出现的,朝着那个方向努力一定能得到好运,而且,你也必须满怀渴望地去迎接它,这样,当它出现时,你就有了接受它的准备了。 从现在开始,相信自己能成为一个幸运的人,去渴望拥有幸运,即使你觉得并不是很确定,然而,你不会再觉得事情毫无把握,你会朝着你的幸运目标努力奋进。 你并不是不幸运 “我们之中的多数人都曾经听见偶然有人在敲门,可是,那时我们并没有摘掉门链,拔掉门闩,打开那两把锁,关掉防盗自动警铃,所以他就走了。”——佚名 消极悲观的想法能把好运吓跑。我们都遇到过这样的时刻:当时我们脑子里的一个声音告诉我们,不能那样做,不应该那样做,永远也不要做那样的事情,或者别人的建议让自己迷惑不解、犹豫不定。对付这种情况的办法就是在消极想法完全消灭我们的斗志之前,把它找出来。    
15.争取你的好运(3)
为了找出这些消极想法,我们要搞清楚它们是怎样产生的。想一想,你产生悲观想法的根源是什么。当你把责任归罪于你自己以及这个世界时,你有哪些消极的表现?是什么让你产生消极的想法?对于金钱和荣誉,你的看法是什么?你认为人在本质上就有好坏之分,还是有改变的机会?你像孩子一样挑三拣四吗?随着你的逐渐成长,你认为这个世界是友善与安全的吗?一般来说,你认为什么是幸运?你觉得自己应该拥有幸运吗?幸运的什么地方让你着迷? 如果你担心你的渴望会变成失望,那么你是在寻找借口。即使真的很失望,如果你做好了心理准备,就不会受到伤害或者是大为惊讶。这是由你控制的,因为你能预料到将会有什么情况发生。同样,当你认为自己不幸时,你就不会去承担责任,你就会认为那不是你的过错。你甚至对自己能从厄运中幸存而感到非常自豪。的确,你的达