运气-第24章
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自己以前的错误观念和做法。否则,消极的想###卷土重来,使你再度陷入失败的境地。 当你感觉自己撞到了南墙 有时我们不得不承认,尽管我们已经尽了自己最大的努力,我们还是不能如愿以偿。比如,你追求的男人或女人们最后成了黄粱一梦,或者即使有所结果,也根本提不起你的兴趣;你眼睁睁地看着自己梦寐以求的工作机会从手中溜走;你无法挤进10号的牛仔裤等。当这一切发生的时候,我们就应坦然相对:世间的一切不是按照我们的设计规划发展变化的——但是,或许还存在着一个更好的规划。所以,我们可能会因此而认清了一个人的本质,或者吸取了一个很好的教训,而更加令你心动的事可能在前面等着呢! 当你遇到障碍并且无法通过时,你不妨想一想未来会怎样。当然,我们永远无法预知前面的拐弯处等待我们的是什么,但是,当一个杯子空了之后,再去装满它的肯定是更好的东西——这就是这个世界运转的规律。 一项关于幸福的调查结果显示,认为自己幸福的人通常很幸福,幸福与身份、财富、环境无关。假如我们认为自己或别人不幸,那么我们就很难感觉到幸福。假如我们说:“这简直就是灾难,我无法接受!”那么我们的痛苦就会加剧。为了创造好运,我们需要在哀悼完我们的失败后,接受所发生的一切,无论事实是多么的令人难以接受。当然,接受它,并不是说你喜欢它:只是意味着在无法改变的事实面前,你放弃了徒劳无益的抗争。它意味着你要继续前行。有时,当我们仅局限于生活中的某一点时,很容易一叶障目不见森林。而且现在无论发生什么事情,都有助于我们的成长。 恐惧:运气好坏的根源 我们担心自己遭到拒绝和失败是很正常的。从生物学的角度来说,我们被设计为选择逃跑以保护自己。尽管其中的原因难以解释,但是求生的本能一直延续了下来,并演化为恐惧。换句话说,当我们遇到自认为可能伤害自己的东西时,我们在心里就想逃跑。 我们总是习惯于过早地就得出结论,总是担心可能出现的情况。但是,我们所担心的大部分情况却从来没有出现过。我们把自己的宝贵精力都浪费在了永远也不会发生的假设上面,而我们完全可以用这些精力来积极创造我们的好运。如果你老是杞人忧天,那么你就不可能整合利用你的资源,实现自己的目标。所以,当恐惧袭击你的时候,放下手中的一切,把自己拉到现实之中,让自己清醒地意识到,你正在浪费自己的时间。盲目的担心改变不了任何事情。它只是让你在行动上缩手缩脚,在感觉上茫然无助。恐惧是好运的大敌。     。 想看书来
14.变拒绝为解决(4)
所以停止你的担心吧!把它作为一种信息加以利用。当你担心时,就表明有问题需要解决。不要怨天尤人,也不要担心恐惧,相反,你应该感谢它提醒你注意到了潜在的问题所在。找出你所担心的问题的核心,自问一下,你是不是真的无计可施?如果答案是肯定的,那么就接受你已无能为力的事实,任何的担心都是多余的。它只是浪费你的时间、你的精力,让你的感觉变得更糟糕,就让一切顺其自然吧!而如果你还能为你所担心的事情做点儿什么,那么就想一想解决问题的出路在哪里,然后采取行动。也许你现在做的并不一定是正确的,但是你至少在努力探寻最佳的解决方案。幸运的人不是去担心问题,而是去解决问题。 良好的判断力 良好的判断力能改变你的行为方式,把坏运气减少到最低限度。而拙劣的判断力无法对你的行动所取得的效果做出合理的评估。要得出正确的判断,需要问自己两个基本的问题: 我怎么做、怎么说才能使自己梦想成真? 我的做法对别人会造成什么影响? 不幸的人从来不会问自己这两个问题。他们看起来好像是信誓旦旦,一而再、再而三地下定决心再也不犯同一个错误,可是他们拒绝别人对他们的观念的影响,这样就很少有人愿意帮助他们了。那些自以为是、觉得自己是对的,其他人都是错误的人,因为他们的固执很容易倒霉。实际上,只要你不断提高自己的判断能力,就能经常避开被拒绝的厄运。 良好的判断力能减少你被拒绝的次数,减少你所犯错误的数量。让你从遇到的问题中尽量地汲取教训,让你在行动之前尽可能地听取过来人的意见与建议。 凡事都要三思而后行。如果你喜欢冒险,并且觉得任何结果都是值得的,那么就去做好了,只要你已经准备好。动身前,问自己以下几个问题: 我马上就得行动吗? 怎样才能争取更多的时间? 我想怎么说、怎么做? 谁将受到影响? 我这样做,会得罪谁呢?如果冒犯了他,要不要紧呢? 我怎样才能少得罪人呢? 如果我无法避免伤害别人,那么怎样才能减轻别人的痛苦呢? 把自己放在别人的位置上,从别人的角度看问题,你就能预料到别人将会做出的反应。当然你也可以对他们的需要置之不理,自主决定自己需要做什么、需要说什么,但是,你只有考虑周详,才能准备充分,才能使自己减少与坏运气相遇的可能性。如果你不能确定别人会做出怎样的反应,就以常识推断。变成人际关系专家最快速的方法,就是聆听和观察。 相信自己一定能成功 如果你能把不幸当成是机会,那么你肯定坚信自己会成功。你对自己很有信心,特别是当你遇到不幸时,依然信心十足,别人也会深受鼓舞,对你抱有信心。如果你以战斗者的姿态勇敢地面对不幸,那么大家都会非常愿意帮助你。但如果你第一次跌倒时就放弃了,那么就别指望得到任何援助。 要想赢得好运,就必须永不屈服。永远自己相信自己,让别人相信自己。只有这样,你才能借助别人的帮助打败不幸,在不久的将来迎接好运的到来。 变拒绝为解决 1.在生活中,你找到自己的榜样了吗?你犯过相似的错误吗?你约会的对象总是让你不满意吗?你和孩子为了同一个问题争吵不休吗?你没有得到自己应征的工作吗?你给自己设立的目标不切实际吗?尽可能地收集关于自己的信息,重新审视你的做事方法。然后想一想怎样才能把消极的行为方式变得积极起来。你试着和你从来没有一起出去过的人约会了吗?你试着去倾听孩子们是怎么想的,而不是去告诉他们该怎么做了吗?你听取职业规划师建议,以便决定下一步最好该怎么走了吗?随时提醒自己:十全十美是不可能的,犯错误是不可避免的。即使是最幸福的夫妻也会出现意见分歧,最成功的人士也会犯错,再漂亮的人也会有容颜老去的一天。 2.除去不切实际的痴心妄想,在你专门准备的笔记本上写下你在未来12个月里最想干的10件事。不要让你的幸福仅仅局限于一段感情、一个任务、一份工作,多些选择,就多些成功的机会。在做一件事情之前,先做好最坏的打算,考虑清楚在可能的情况发生时,自己该怎么办。这样就能消除你对失败的恐惧,即使最坏的事情发生了——一般不会出现这种情况——你也知道自己怎么去做了。 3.你是不是总有一些事想去做,总有一些人想去认识,但是老是害怕遭遇失败?那么就别再坐等时机的到来!时机不是等来的。拿起电话,写封邮件,发出你的邀请,马上动手去做所有该做的事情。如果有了效果,很好;如果杳无音信,那么就鼓足勇气,继续尝试。 4.压力和紧张往往会导致不当的言行。你朝着别人大喊大叫,其实并不能消除你的愤怒、缓解你的压力。所以在你到达愤怒的爆发点之前,去找一个安静而且隐秘的地方,尽量张大你的嘴巴,绷紧你的面部、颈部和头部肌肉,朝空中挥舞你紧握的双拳,放声地大喊。然后休息一下再继续,直到你觉得紧张感消失为止。当你的生活不能按照你原来的常规轨道运行时,尽快消除压力是很重要的。因为压力会降低你改善生活的能力。    。 最好的txt下载网
14.变拒绝为解决(5)
5.思考一下你对待生活的态度。当你走进一间屋子的时候,你希望看到的东西是什么?当你开始减肥的时候,你觉得能成功吗?当你申请一个职位的时候,你认为自己是最合适的人选吗?如果你自己都觉得你很可能被拒绝,那么几乎可以肯定,你会以失败而告终。那么你怎样做才能为自己勾画一幅积极的前景呢?发掘你内心的电影明星。要想如愿以偿地得到自己想要的东西,你就得认为自己应该得到它。走出家门,买几件自己喜欢的衣服,收拾一下头发,给自己一个全新的自我。当你的穿着和行动都像一个电影明星时,你就会觉得自己真的就是了。 6.如果事情不能按计划进行,那你就打开思路,把你所能想到的、所有能实现目标的办法都写下来。然后找出能使计划顺利实施的办法。比如,如果你在同事和朋友中没有遇到自己心仪的另一半,就到婚姻介绍中心试试,或加入一个俱乐部,参加自己感兴趣的主题晚会,在那里你或许就会遇到和你志趣相投的人。 7.你是不是一直想弄清楚自己的问题所在?为什么不停下来,想点别的呢?你可以外出度假,走亲访友,购物,搞清洁卫生,或者是读一本书。要知道,一遍又一遍地思考同一个问题,效果并不好。所以你可以去考虑一些别的问题,把你百思不得其解的问题先放一边。这样就由一种想法衍生出其他想法,你也就会从满脑子的失望中解脱出来,充塞其中的就是问题、挑战以及新的梦想。 8.花点时间思考一下,是什么原因让你的目标没有实现,让你备感不幸。但不要过于自责,因为我们可以回首往事,也可以为过往感到遗憾,然而我们却无法改写历史。所以赶紧停止自责,从过去的阴影里走出来吧!记住,你已经尽了力,现在你必须朝前看,眼光转向美好的未来。别预想将来可能遇到的失败,应该想一想如何才能赢得未来。 9.你是不是曾经因为暴雨、烈日或大雾而心烦意乱?可是我们无法左右天气的变化,所以不要为无法掌控的事黯然神伤,忽略天气冷暖,继续享受你的生活。    txt电子书分享平台
15.争取你的好运(1)
对于一件事情,你投入的精力越多,你的收获就会越多。这是放诸四海皆准的真理。当你把注意力转向幸运时,你就会更幸运。 关键词:希望 幸运公式 热情+专注+适应力+魅力+谦虚+慷慨+直觉+恢复能力+希望=幸运 如果你能鼓舞激励别人,说明你对自己及你的能力非常有自信。你能获得多大的成功,很大程度上取决于你的自我形象设计。我们都知道自尊的价值,有着高自尊的人往往更幸运,而自我评价很低的人收获的就只有不幸和失败了。 幸运的人不会去想“假如……那么……”或“事情可能……”,他们想的是“这件事将会……”“当事情发生时,我就……”。他们能在挫折中发现偶然,即使身处逆境,也会表现出大无畏的样子,以此保护自己。