作品:跑步圣经 作者:[美] 乔治·希恩 郭佳 译 内容简介: 《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”,这种思维“来源于运动又高于运动”,因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息,运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式,那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。 乔治·希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验,同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来,进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识,为我们打开了一扇运动的大门,并且将我们带入他的“...
原来我是妞作者:无语对流言 第一章 春宫图VS生娃的书 巍峨的青山层峦叠嶂,山际线连绵延长没有尽头,在群山深入有三座山峰紧密合围,山峰高耸入云,四周陡壁如削,形成一个与世隔绝之地。 山坳里环境很美,风景如画,四季如春,四季常茵,四方馨香,终年鸟语花香,溪流环绕,雾气云浮,似仙似幻……。 很美的环境却住着一群没美感的人……。 确切的说是住着一群没有美感的男人,这里找不到一只雌性的生物,就连动物也都是雄性的。 这是一个山寨,住的当然是些土匪,当然土匪可是有层次和档次之分,打家劫舍那是最低层次,也是本山寨之人最不耻的。 匪亦有道,按本山寨匪类的说法,其作案的对象都是些为富不仁的奸商及鱼肉百姓的贪官污吏,做都是劫富济贫的侠义之事,当然顺便济济自己。 按本山寨匪类的说法这种行为是替天道,与低档的土匪有着本质上的区别,所以自喻为侠匪,虽然同样是匪,但多了个侠字,...
一个人的圣经作者:高行建 《一个人的圣经》可说是《灵山》的姐妹篇,和《灵山》同样庞博。不仅把中国当代史上最大的灾难写得极为真实,而且也把人的脆弱写得极其真切,令人惊心动魂。《一个人的圣经》不仅成为一部扎扎实实的历史见证,而且成为展示一个大的历史时代中人的普遍命运的大悲剧,悲怆的诗意就含蓄地对这种普遍的人性悲剧的叩问与大怜悯之中。它告诉人们一些故事,还告诉人们一种哲学:人要抓住生命的瞬间,尽兴活在当下,而别落进他造与自造的各种阴影、幻象、观念与噩梦中,逃离这一切,便是自由。一 1 “他不是不记得他还有过另一种生活,像家中一些还没烧掉发黄的老照片,想来令人有点忧伤,但太遥远了恍如隔世,也确实永远消失了。被警察查封的北京他那家,曾保留他已故的父亲留下的一张全家福合影,是他那大家庭人口最齐全的一张。他祖父当时还在,一头白发,已经中风了不能言语,躺在一张摇椅上。...
渔农三女 (一) 父女同欢情更亲,淫心色胆伦理泯。 千古绝唱渔家女,人间造物世语新。 1992年,湖北荆门地区,仍有许多渔民长年漂在湖泊之中,他们以捕鱼为生。打鱼卖鱼,生儿育女,他们的喜怒哀乐;他们的骚动和欲望,都渲泄在了一条条小船上。由于他们生活在水的世界里,很少和外界来往,陆地上生活的人很难了解、知悉他们,他们的生活对于现代都市人来说是一个不解之谜。 话说在荆北湖区里,有一户渔家,男的叫顾平,女人何莉,生了三个姑娘,一家人安居乐业,小日子过的也是芝开花节节高。然而天有不测风云,在大女儿14岁那年,何莉因病去逝了。这以后,顾平一个人带着三人姑娘,风里雨里,总算是把她们带大。渔业兴旺,长年停泊着大大小小几十条船。顾平的船只是其中一条普普通通的,但是就在他这条船上,却发生了一起叫现代人拍案惊奇的故事。...
献给阿格奈蕾特 我处在一个不是黑夜的夜里, 这时你来了,我可爱的容颜。 你让这黑夜变成了可爱的白昼。 你唱歌,柔情地为我斟酒, 讲我永世难以忘怀的话语, 散发出远古时代的神圣气息, 让这难熬的夜像烟缕一样消逝。 ——波斯诗人菲尔杜西 公元939年至1020年序幕 1 小伙子将一根长缆绳的尾端甩过他的头顶,老翁灵巧地接住、拽牢。那是一艘装着后置式发动机的小船。小伙子用它把昂热拉和我从游艇上接过来。它在轻柔的波浪中晃晃悠悠,滑向台阶。台阶修在安提伯斯海岬西南端,凿岩而成。老翁站在一级淹没在水里的台阶上。这里的海是深蓝色的,清碧见底,看得见所有的岩石和深处的每一种植物。我看到一群群的小鱼。这些鱼不比缝衣针大,数百根缝衣针。 老翁已经把小船拉近台阶了。他穿着一条米色麻布裤子和一件退色很厉害的米色衬衫,尖瘦的头上戴着一顶宽边平顶帽,裤管和赤裸的褐色双脚都泡...
【钰书坊整理发布www.yushufun.cn】acome 糜烂(BL) 他双手被绑在身后,跪立的修美赤裸身躯满是红晕和汗水,精美的面容已经情欲笼罩,琥珀色的眸子却仍在极力挣扎,“不要,别这样……恩……”当被刺激得挺立的下身被握住时,那快慰是无法比拟的,让他皱眉呻吟出来。 “好性感。”同样赤裸裸的强壮男人跪坐在他身前,大手把玩着他嫣红的敏感性器,邪恶的笑自薄唇上不褪,“争儿,你好敏感呢,这么的美丽又这么的敏感,真是尤物。”仰起头,吻上他颤抖的嫣唇。 他试图闪避,却被身后一双大手紧紧握住细腰,羞耻和无法反抗让他愤怒,“你们这两个混蛋放开我!啊……”后庭传来的灼热旋转用力顶压让他无法控制的弓腰叫起来,那股被禁忌的快乐啊…… “瞧,都快出来了,还逞强。”身前的英俊男人低头瞧着手里滴出水珠的男茎,微笑,“霸王,这一回让争儿哭着求我们怎么样?”...
更多好书请访问 本【内容简介】一个在社会上无所事事的混混青年,因为骂天竟然意外地转世到了北宋时期的天龙世界里。孤身在异时空里,吸天下之能人内力为己用,学会了武林人梦想的绝世武功,成了灵鹫宫主,泡到了天龙里所有的漂亮MM,成为武林中出类拔萃的人风流人物,风流而不下流的“我”,又是怎么样经历那些坎坷的人生道路的呢?情场征战,最终能抱得几人?天龙八部之逍遥天下序章(修) “要是让我回到天龙八部的世界里去,老子一定会把你们的女人、武功、地位通通抢走。段誉你丫的还是滚回大理做你丫的世子小王爷;虚竹,你丫的不是喜欢念‘阿弥陀佛’么,老子就让你在少林念一辈的鬼经。还有你这xxxx的贼老天,你让我看的什么书啊,让老子看见你的话一定把你xxxxxxx……”我越看越气,竟忍不住指手画脚的破口大骂起来。...
《恨倾城》全集作者:林家成第一部分 第一章 初入异界(1)“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,绰约若处子。不食五谷,吸风饮露。”——《庄子》昆仑山是古代传说中的神仙洞府,山上常年云雾缥缈,仙乐隐隐,吸引了不知多少人过来朝圣。一个小女孩就在那山间行走,只见她十五六岁许,五官匀停动人,一双眼睛更是如秋水般明澈,只是肤色略黑,个子也偏矮。她是武林中人人敬仰的圣门——若虚观的弟子。这若虚观的总门所在,就是昆仑山。若虚观在武林中有着无比神圣的地位。每隔数年,若虚观就会派出数名弟子下山历练。而这些弟子武功奇高,他们的一举一动往往可以影响整个武林的平衡,甚至可能影响整个天下的平衡。不过若虚观的要旨在于由武入道,进而破碎虚空。所以尘世的名利对他们的武道修为不但无益,反而有害。...
《女生寝室4:玉魂》作者:沈醉天 当钟声悠悠回响,我不禁悄悄思忖,我们全体都滚滚,奔向永恒的故乡。 ——尼采 序幕 2006年7月31日,晚上10点30分。夜明珠歌厅舞。 雨一直在下。 赵启明走出歌舞厅时,脚步有些悬浮。他心里清楚,今晚稍微喝多了点。 本来,按他以前的习惯,这种商业上的应酬最多喝两三杯就不再喝了。可今天,那个不知天高地厚的诗诗在胡老板的怂恿下对他步步紧逼,惹得他大开酒戒,以一己之力硬拼胡老板一行三人。 胡老板原是一个小包工头,在南江市建筑业混了半辈子,也没混出个什么名堂。直到最近,也不知道是运气好还是脑子开窍了,学着别人成立了一家小型房地产公司,借着房产暴利狠狠捞了一把。一个农村出来的乡下人,赚了钱,当然要好好享受,诗诗就是他最好的奢侈品。...
第720章 李伟杰开着车来到位于长寿路的海天大厦,在停车场停好轿车,在大门口的两个穿着制服的保安对着一身休闲装的李伟杰打量了几遍,看他身材瘦弱满脸笑意,这才没有上去拦截。 一般情况下,在圳津市闹市区商业中心,只要是脑袋没问题的人,就不会到这个地方惹事。 李伟杰进了电梯,直接到了二十一楼。 二十一楼是薇姿集团总部的办公大厅,李伟杰刚推开那道宽厚明亮的玻璃大门。 看见有人进来,穿着得体,化着适宜淡妆的漂亮女前台便过来迎接:“先生,请问有什么可以帮到您?” 声音清脆如黄莺出谷, 李伟杰抬头看过去,是一个娇小玲珑的女孩,看上去十八九岁,应该是刚刚大学毕业。 她身材匀称,皮肤异常的,一双美丽的眼睛非常大,但其他的五官都是非常的小巧精致,乌黑秀丽的齐肩秀发笔直的披在肩膀上,大小适中,但腰却非常的纤细,胸部虽不大但却非常的挺翘,上身是一件白色衬衣,下配制服套裙,标准...
《最后一个杀手》作者:萧萧下第一卷 这个杀手是美女001 职业杀手这是一个闷热而寂静的午后。毒辣的阳光直射着市政府前面不宽的广场,水泥地几乎快要干裂。广场前面是横贯本市的东西主干道——南华大道,黑色的沥青被阳光晒得软乎乎的,偶尔一辆汽车疾驰而过,轮胎发出被粘滞的沙沙声。一丝风也没有。市政府门前的旗杆上,国旗无法迎风飘起来,脱水一般地耷拉在旗杆上。街道边的芒果树树叶茂密,在这样的午后也显得毫无生机。现在正是午休时间,街上一个人也没有,就连环卫工人,也坐在芒果树下面,或者低声聊天,或者昏昏欲睡。潮湿闷热的空气让他们汗流浃背。这并非剧烈运动后排出的汗液,而是被蒸笼一样的天气蒸出来的,所以汗液显得又稠又臭。这样的中午最适合干什么?睡觉?喝茶?乘凉?还是Zuo爱?也许一千个人就有一千种选择。...
石头梦 作者:轻倚红尘007(错乱时空)黑暗,永无止境的黑暗。 为什么这样静?静得没有人类的气息? 不对,那是天吗?那是海吗?那是大地吗?天与海之间为什么隔得那么近?仿佛就在咫尺之间?为什么天空那么阴沉? 不,是大海,大地已经被汪洋大海覆盖了,蓝黑的海水汹涌而来,波涛怒卷着,翻滚着,天地间一片肃杀,电闪雷鸣,狂风怒啸,乌云遮日,整个世界是那么动荡不安,一切都在陷落,在分裂,在吞噬。 世界末日来临了吗? 是谁?那到底是谁?竟然立于天地之间?只手擎天,长发在空中飞舞,盘旋。 是嫦娥奔月?不是,这里没有桂花树,没有广寒宫,不是那柔媚寂寞的女子在演绎神话。 那只是一个影象,一个飞舞的影象,一手就那样与天想接,似乎正要擎起苍天,也似乎要踩落大海,姿势苍凉而雄健,仿佛她就是这个世界唯一的主宰,全然不顾要摧毁这个世界的狂暴力量。...
!第一章 柘叔叔要结婚"刚刚听管家伯伯说,有一封从加拿大递来的信件。 是柘叔叔送来的吧?不知道到底有什么事?"十六岁的林可儿把耳朵贴在书房的门板上,好奇地偷听着房内的爹地妈咪说话。她那娇艳动人的小脸在听到里面传出来的声音后,变得越来越难看。她那张小脸就像那多变的天空一样,前一秒还是晴空万里,不一会就晴见多云,再过了一会儿就又变得阴云密布。"真是太好了,唐柘终于要结婚了!"屋内传来妈咪激动的声音。"是啊!这小子,保密功夫一流,竟然到结婚时才让我们知道!"爹地开怀地大笑起来。什么?柘叔叔要结婚了?那怎么行?他是我的!是我林可儿从小就订下来的男人!我怎么能让他随便娶了别的女人?林可儿紧咬着下唇,气鼓鼓地瞪着两只迷人的杏眼,不甘心地自言自语着。...
作品:我的老婆是买的 作者:gzg1010 男主角:丁念然 女主角:郝燕 内容简介: 好心的村民为孤儿丁念然买了房媳妇,但被丁念然放了,他觉得无颜面对关心他的人,所以走出了山,经过不懈的努力终于在北京站住了脚,在这里,竟然又与他买的媳妇碰面了~~~ 故事从此开始…… 正文 第一章 苦难中的快乐 我是一个遗腹子,父亲在我没出世以前就离开了,就这样我与妈妈相依为命了14年,那年我正在上初二,上课的时候,邻居大哥来学校把我叫了回去,我问他叫我回去干什么,他只是说回去你就知道了,然后就是沉默。等我回到家,妈妈已经被当家的嫂子婶婶们给换好了衣服,躺在了一块用门板支好的床上,头北脚南的摆在屋子的中央。我当时就呆在了那儿,静静的,那一刻脑袋里是空的,什么都不能想,等了好久,我才意识到发生了什么,眼泪这才从眼窝里流了出来。我翻开盖在妈妈脸上的黄纸,用手慢慢的感觉已经...
作品:坏蛋是怎样炼成的II 作者:六道 内容简介: 黑道作品的颠峰之作! 六道笔下的谢文东,他颠覆了传统,制造了独属于他的规则。最后成为带领大家走出迷茫中的英雄。 黑道生活的扑朔迷离,那些不为人知的故事,让书友们为之沸腾。《坏蛋II》——王者归来,2006年底您不得不看的一部巨作! 我非英雄,广目无双。 我本坏蛋,无限嚣张! 正文 第七卷 风起云涌 第一章 吉乐岛,位于太平洋,本来是一处没有人烟的荒岛,可是在最近一段时间,却突然兴旺起来。 因为有个人把它买了下来,这个人就是谢文东。 吉乐岛以前叫什么名字,他不知道,也不想知道,现在,他把它改名为吉乐,这是他和他的亲人、朋友的吉乐地带。 谢文东到这里度假,或者说到这里来避难,已经有几个月的时间,过着神仙般的生活。...
艳奴天香传第一章 女仆及护士萝第二章 肛茭后宫第三章 |乳牛后宫第四章 奸淫萝莉第五章 美|乳御姐后宫第六章 雪臀后宫第七章 淫辱修女后宫第八章 辣妹后宫第九章 |乳香爱液后宫第十章 性奸后宫第十一章 猫耳女仆与修女后宫第十二章 脱衣舞娘后宫第十三章 冷艳美女后宫第十四章 女童后宫第十五章 淫媚修女与巨Ru萝后宫第十六章 完美女人后宫第十七章 |乳交佳人后宫第十八章 强暴御姐后宫第十九章 巨Ru萝与萝莉犬后宫第二十一章 猫女|乳牛后宫第二十二章 巨Ru|乳交后宫第二十三章 春色无边后宫第二十四章 萝莉犬奴后宫第二十五章 调教性奴后宫第二十六章 妹妹Xing爱后宫第二十七章 香艳御姐后宫第二十八章 和服美女后宫第二十九章 淫乐后宫...
第一章 抛弃、买醉和艳遇第一章抛弃、买醉和“艳遇”正文:某年某月某日。华夏大地上的某省某城市中的某酒吧内。悠扬乐声中,酒吧某座位上开始了不那么好的对话。“分手吧!”女友,不,现在是前女友了,盈她很冷静的对李心正说道。“为什么?”听到这话,李心正竟然没有自己和她想象中的那样激动,心里只是有些堵,于是他喝了口冰冻啤酒,想舒缓下,再问道。“我厌倦了。”盈拿起手上的红酒,轻轻抿了口,很优雅,跟喜欢大杯啤酒的李心正反差很大。“我们都不小了,我也厌倦了跟你一起过那种整天窝在家里,一步不出家门,就只顾坐在电脑前看书,看电影、看动漫然后跟你讨论这些无聊剧情,跟你讨论如何写一篇好文章的生活。”“我厌倦了为了你所谓的‘理想’,而弄得我们整天为了基本的生活费都保证不了的贫穷生活。我厌倦了!”...