目录自序：年轻时保养好，年老时有回报！１ Part1 35岁开始学习应对老化——从年轻时代认知未来生活模式 老化是享受人生的基本条件4 为何35岁就要开始抗老化6 老化时的身体与心理变化9 老化的生理特征/11 老化的心理特征/13 Part2 想抗老化，先认识原发性老化——遗传、自由基与病毒感染 原发性老化的原因16 生物时钟学说/16 自由基理论/18 病毒感染/20 其他与原发性老化有关的理论23 老化与脂褐素/23 老化与单氨基氧化酵素/24 老化与内分泌系统/25 老化与生命周期/27 Part3 想抗老化，接着了解续发性老化——疾病是老化的催化剂 续发性老化的原因32 病毒、细菌与续发性老化/33 高血压与续发性老化/34 心脏病与续发性老化/36...
野草<<空林落花>>(诗集） 萧艾著 目录 纳凉的傍晚 咏春词 唯一的花朵 地铁 遥远的回声 布谷鸟 山村小学 人这根苗的花朵 父亲 琴瑟 流水.琴弦.耳朵 把诅咒变成玫瑰和葡萄 回视镜里的幸福 呈现 不幸 声色 雪之夜 阳春一日:山景 雪日 纯洁的事物 我喜欢这个名字:自行车 回乡之路 11日中午 散步 乡村的早晨 夜晚的三种事物 故居三行 山村的孩子 麦穗上的月光 结实的麦粒 一片石磨弃于竹林旁 田里停泊着彩霞 昨日重现 山居秋日 山村的晚餐...
南楼令.想象墨徵姑娘南楼令.想象墨徵姑娘 春水百花香，个侬横笛长。想飞琼，浅黛啼妆。彻夜薄寒秦镜许，折腰步，到横塘。南乡子.送墨徵姑娘南乡子.送墨徵姑娘 春浅塞鸿飞，帘外琅玕玉虎思。恰到银笺书只影，谁知，渔唱南枝话旧词。阮郎归.岁晏赠墨徵阮郎归.岁晏赠墨徵 舳舻衔尾话分明，参同结绮行。向来门第局纵横，兰膏照彩筝。少年游少年游 璇闺馥郁碧云钗，雁字入谁怀？一枝香雪，满城吹彻，明月莫相猜。南乡子南乡子 芳榭玉堂中，永日心期无绪穷。执手相看花更好，谁同，恰到夕阳料峭风。 著意共从容，新月酣酣阁雨东。刬地扶头楼阴缺，垂虹，凤靴声声蝶梦匆。玉楼春玉楼春 梅英疏淡萧娘意，新月娟娟风细细。韶春二月一枝斜，篆缕金鸭熏素被。...
《梦知道答案》目录1/ 梦，帮你吹散心灵的迷雾 14/ 房子里漆黑一片…… 18/ 经常梦见考零分 26/ 公司变成屠宰场 30/ 恋上章子怡 34/ 你已经死了 38/ 死去的好友变老公情人…… 42/ 我到底想要什么 46/ 小房间，大客厅 49/ 丈夫在二楼 52/ 韩国明星掉下悬崖 56/ 我杀死了蛇状老公 61/ 这是一个女王统治着的城市 64/ 周润发给我递纸条 70/ 煮不死的蛇 75/ 心灵与梦一起成长 84/ 三岁儿子的白头发与黑头发 88/ 这是一个可以呼唤灵魂的湖 92/ 活着的亲人一个个离世，死 去的亲人一个个复活 100/ 刚满月的女儿在家中出现意外 104/ 高考不是你的敌人 113/ 恐怖分子在行动…… 125/ 妈妈变成了一条蛇 132/ 我的车丢了...
第一章 感冒感冒病因 感冒是我们日常生活中的常见疾病，每逢季节更替，或是病毒来袭总能看到身边多了些“鼻涕虫”和“喷嚏精”。 感冒最烦人的就是流鼻涕。鼻涕有三不怕：不怕丑，越人多越出来。不怕冷，越冷越出来。不怕辣，越辣越出来。 你还不要小看了这感冒。虽然感冒病本身一般不会发生什么危险，可怕的是它能够引起其他炎症，最容易并发支气管炎、肺炎、肾炎、咽炎等严重病症。特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人，感冒后往往引起发作，使原有病症加重。 为什么有的人每次都能够抵御各种感冒来袭，而有的人却每每都能中招被感冒所击倒呢？ 其实感冒是和人体的正气失调有关。当人生活起居不慎，如熬夜加班、一日三餐毫无规律或淋雨受凉、气候变化时未及时加减衣服等都能导致正气失调，使邪气得以乘虚而入。...
教好孩子，就这么简单 序言《谁教坏了孩子》由中央党校出版社出版后，在社会上引起了一定的反响。多家报纸、杂志、网站连载、选载此书。后经修改，上海三联书店出版社又以“反思中国教育”为书名再版此书，使之社会影响进一步扩大。有的地方把它列为教师必读书籍，也有不少读者自发地在网上写书评、谈感受。还有许多读者写信或打电话给我，与我交流关于中国教育的问题。也有许多家长来信反映自己孩子的情况，向我咨询教育孩子的方法。还有朋友鼓励我再写一本关于家庭教育的书以谢读者，也有出版社编辑找我表达了同样的意思。 家庭教育是一切教育的起点和基石，与学校教育和社会教育相比，家庭教育对人的影响更早、更大、更持久。随着人们生活水平的提高，随着独生子女的增多，随着父母文化水平的提高，随着全社会对教育重视程度的增加，所有家庭对孩子的教育都前所未有地重视起来。但是，摆在我们眼前的事实是:一方面家长对孩子...
序言贝尔奖获得者、美籍犹太人赫伯特·市朗成名之后回忆说：“小的时候，我的祖父常常问我，为什么今天与其他日子不同呢？他总是让我自己提出问题，自己找出理由，然后让我自己知道为什么。我的整个童年时代，父母都鼓励我提出疑问，从不教育我依靠信仰去接受一件事物，而是一切都求之于理。我以为，这一点是犹太人的教育比其他人略胜一筹的地方。” 在美国，有位犹太女性杰丝卡，她是以色列人，开朗大方，脸上总是带着微笑。她丈夫是美国一家公司驻以色列的代表，经常在以色列与美国之间往来；杰丝卡自己则带着儿子阿莱克斯在美国生活，独立承担了抚育孩子的重任。 一天，阿莱克斯从幼儿园的接送车上回到家，正和人聊天的杰丝卡马上迎了上去，陪他一起走进了房间。进门之后，杰丝卡问阿莱克斯：“今天你提问了吗？”阿莱克斯连连点头。“那么，你都问了些什么呢？”杰丝卡继续问他。阿莱克斯开始复述他今天一天中所提的问题...
┊ //.. - m.. ┊┊ ┊┊【本作品来自互联网 ┊┊ 本人不做任何负责】┊┊ ┊┊ 内容版权归作者所有！ ┊╚☆→—————————←☆╝书名：猫和叶子日常作者：涩猫文案：温馨版：一群大大们的相亲相爱！现实版：一群基友们的相爱相杀！PS：文中所有人均为男性！搜索关键字：主角：叶子，涩猫 ┃ 配角：许仙，神经不正常，青藤玫瑰，美乔姜妖，艾维南，无色,狐狸 ┃ 其它：基情满满================== ☆、惊喜~ 乌黑的天空，乌云遮住了月。漆黑的巷子里传来一阵脚步声，走在前面的叶子低头玩着手机，一边打字吐槽。 叶子：破地方，路灯又坏了。 神经不正常：群猪大大要小心！...
书名：神受小妖惹人爱作者：阿葬i简介：耽美＋np，小白文，不虐，不喜误入。一只小白妖屁颠屁颠的从现代来到了架空历史的古代，在这里他遇到了一些比较奇怪的人类，为什么说他们奇怪呢？因为他们的眼神都是一副想要吃了他的样子，搞得他整天心惊肉跳的，怪不得师傅常说‘人类古怪也~’简单来说就是一只小白虎幻化成人来到人类世界并被几头‘狼’给吃的连骨头都不剩的故事。1 作者有话说： 《受命天涯》是阿葬的小文，希望大家多去捧捧场子，谢谢！！！！ 另外＋腐族王朝【腐群】116504699，欢迎各位的加入奥~~还有阿葬的QQ546539837，大家有什么意见都可以提给阿葬，阿葬也会接受，再重新更文。 【下面就是充字数的啦，大家可以无视，但是歌词真的不错奥~~~】 《三千世界鸦杀尽》 夜寂夜鸦起夜息夜鸦寂...
隐瞒的婚姻折了翅膀还要飞（一） 隐瞒的婚姻 梦梦的出生本来就是一种不幸，这并不只是她的不幸，更是她妈妈美茹的不幸。 梦梦出生那天是个阳光明媚的日子，她爸爸田海生很有兴致的跑去河里钓鱼了。美茹一个人躺在床上，连动一下身子都很困难，就在海生走了不到半个小时，美茹就觉得肚子开始不对劲了，难道是快要生了，疼痛越来越厉害，周围连个人都没有，头上的汗滴大颗大颗的落在了枕头上，她牙齿死死咬着嘴唇，一会就见溢出了血丝，手里的床单都快要被扯破了。正好这时候美茹的公公从楼上下来发现了屋里的异样，才叫到：“美茹，怎么啦，是快要生了吗？我马上去找人去把海生给找回来，你要撑住啊！” 可是半个小时过去了却还不见海生的人影，而小河离家就10分钟的路程而已，美茹公公在外屋来回的踱步，两只手都不知道往哪里放，一会抓抓头，一会双手搓来搓去。“这该死的老二怎么还没回来呢？一共不到一泡尿远的路！...
┊ //.. - m.. ┊┊ ┊┊【本作品来自互联网 ┊┊ 本人不做任何负责】┊┊ ┊┊ 内容版权归作者所有！ ┊╚☆→—————————←☆╝书名：前桌男神追爱攻略作者：解云鬼文案：前桌男神看起来对他格外冷漠o(一︿一+)o李锐表示不知道做错什么?但男神在他桌子塞东西是怎么回事？(?Д?*)?是他眼花了吗?外冷内热男神大人独家贴心追求攻略√阳光直男小攻一紧张就会呆萌地刷屏√ps，小攻外向属性man，只是紧张立刻转吐槽易推倒模式中短长度，手稿已完结轻松温馨向内容标签：近水楼台 现代架空搜索关键字：主角：李锐，白绍华 ┃ 配角： ┃ 其它：校园，爱情八百米中长跑，略励志，高考，暗恋，轻松...
=================书名：（东梅问雪同人）若有重来作者：墨深蓝若是西门吹雪在紫金山巅那一剑后，叶孤城没有醒来，会如何。。。若是西门吹雪看着叶孤城昏睡十年，没有灵魂的叶孤城，他如何接受。。。若是西门吹雪莫名重生到成亲那晚，但是仍然悖情蛊加身，他如何选择。。。本文就是一时脑洞，感叹东梅问雪，文笔略渣，不要在意！主cp叶孤城X西门吹雪（QWQ不想让西门反攻了怎么办~）副cp玉罗刹X石之轩（=V=玉爹攻，妥妥哒~）番外涉及剑三一部分，大唐双龙一部分，QWQ我也是看同人知道哒，大家懂得，不准确，懒得改了QWQ内容标签：武侠 强强 情有独钟搜索关键字：主角：西门吹雪，叶孤城 ┃ 配角：玉罗刹，叶玄，陆小凤 ┃ 其它：西叶，武侠，东梅问雪同人==================第1章 十年...
礁石其实生命一直都是追逐的，我的追逐却是片空白，因为我找不到生命色彩的停驻点。 今年都不知如何形容我的工作。上了QQ，同事问我：新环境怎么样？我无语，我正在想着怎么回答她。紧接着，她又发过来一条：其实我的新工作新环境也不怎么样。我回一条：总的来说，大家都不怎么样，不过，还是要凑合着过吧。 曾几何时，心里就有一个梦想，什么时候能去蒙古草原啊、西藏啊、江孜啊，那些地方，看看真正蓝蓝的天天，洁白的云朵，呼吸一下清新的空气，来洗涤一下自己满是伤口的心灵，慰藉一下自己一种辛苦跋涉的双脚。但，当我一路繁忙的过着的时候，这些梦想都被忽视遗忘了，它们形成了被忽视而奋自崛起的墓碑，它的旁边长满了野草，缠着蔓藤枯枝。该死的我尽然没有去好好整理一下，任它长满了怨气横生的野草丝儿。...
---书名：一整个星系的情歌作者：优秀青年小阿力力CP：查理·萨米 安·伊利斯简介：星际商人查理和退伍军人安组成了一个贸易小分队，在他们真正相爱和配对之前，他们就因为一些意外，给对方剃了胸毛和腿毛，然后分别穿上女式礼服裙，向众人展示了刚剃完腿毛的大腿和光滑的胸肌……这个宇宙里尴尬的事情可多了，你每天都能遇到好多个。所以别苦恼了，做人嘛，就是开心，坐下吃碗油泼扯面吧。类型：浪漫搞笑有大块肉没有虐的爱情故事说明：想写个ABO的故事，但脑洞太大，做了无数二设，使该设定面目全非，没办法当ABO了ORZ本文的鬼扯设定：VSP体质异端体质分为三种：毒液VAMP 蛇SNAKE 兔子RABBIT毒液标记蛇，蛇标记兔子。蛇可能是攻方，可以是受方，要看他在第一次发情时遇到的是毒液还是兔子。如果蛇遇到蛇，也能进行配对。...
苹果树下苹果树下 俗气奔腾的校园 远没有传说中的洁净 夜色掩映的苹果林 静静地吹送微风 那里离喧嚣的尘世很远 迎春花开的春夜 我牵着你的手 躲避那些无聊的眼神 夜色掩映的苹果林 独属于你我的仙境 默默对视，紧紧相拥 什么都不必说 有夜莺替我们鸣唱 苹果林记住了时光 且深醉于初次的吻 水杯悬挂在旁边的枝桠 倚上最舒服的树杈 怀中你如兰花盛开 比夜色还黑的秀发 黑夜般将我深深掩埋 秋雨滴下丝丝的凉 迎春花早已沉睡无踪 苹果树讲述一段历史 等待唯一的眷侣 在夜色掩映中倾听 （2008/8/31，黄岛）书包 网 . 想看书来冬暖夏寒...
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有书名：笙欢之后作者：阁楼上的猫文案他人生所有的选择，只有一次，全部交给他人。然而只这一次，让他体会到什么是粉身碎骨。也让他明白，当你愿意为其粉身碎骨的人，对你不屑一顾的时候，很痛。十年之后，那个人笑的蛊惑，声音温柔：青笙，再信我一次。他却再没有犹豫回答：不。然后，这大概是一段渣攻回头，破镜重圆的梗吧。内容标签：破镜重圆 天之骄子 职场搜索关键字：主角：颜青笙，陈靖 ┃ 配角：颜夕，颜瑾棋，徐然，罗一落 ┃ 其它： ☆、时隔十年后的见面 颜老太爷九十大寿，颜家上下透着一股子喜庆。 颜家五世同堂，当之无愧的大家族。 颜老太爷历过战乱，当年也是北平望族，后来举家逃亡欧洲，开放后才回到国内。...
一 金胡同/梳头(1)董金芝坐在窗台前梳头。一把梨花木梳从发根一绺梳到发尾。从右侧梳起，梳到后侧再到左侧，再重新梳一遍，一遍……她从来不讨厌梳头，梳头是她一生唯一的乐趣，只有在梳头时她才能静下来端详自己，没人打扰，就那么静静地看着，看着脸上的皱纹一天天增多，白发一点点挤掉黑发，那如墨葡萄似的眼睛也慢慢变的暗淡无光如死鱼眼了。有时她觉得镜中的女人是可怕的，那张脸根本就不是她的，那么老那么丑！有时她会用手摸摸那张脸，是自己的，那感觉是多么真实，那张脸粘的那么牢靠摔也摔不掉。一个爱美的女人，一个要强的女人——做梦似地老了。 “夜里下的雨好大。”金芝对着镜子说。 苏仪衡倚在门楞上，他正好看到镜子里奶奶的脸，头发遮住了脸只露出两只眼睛和鼻子周围的一小块，像是戏里小丑把脸涂黑了，只把眼睛和鼻子周围画的很白。苏仪衡暗笑奶奶那一头披散的花白的头发可以去演鬼片了——只是暗笑，他不敢...
在我最美的年华里你是第一缕晨曦，轻柔地漫步，碎了清晨的薄雾，挽着林间的细风，在我还未觉醒的大地上轻柔的徊往。 你是夜空的星辰，远远的清澈，星星点点，静静守护着那一段晴空，还有那浅浅的一弯月，泻我一地深深的皎洁。 你是秋月里桂花，弥香氤氲，温暖了清冷的宫殿，淡去了寂寞，舒展了广袖。香余温存，萦绕，久久不散。 你是午后一缕阳光，宁谧。舒缓的蠕蠕而动，温热每一寸天空与泥壤，抚摸着秋瑟瑟，亲吻着春意寒。 你是枝头最后一片枫叶，穿过秋与冬交错的狭隙，抹上秋日最后一缕夕阳，五彩缤纷着下一个斑斓的季节被点缀的梦。 你是浅冬一场新雪，伴着轻盈的旋律，轻舞清飏，阒然无声的坠落，坠入我深深的心怀，琴音潺潺，深深几许。 你是沙漠里的一泓清泉，远远的我寻得到你的踪迹，天空有你倒映的光芒，绿意簇簇，装点着你的清洌与甘甜。...