为自己的饮食开方（1）吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头.吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来.有没有简单的方法,可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢?有,那就是给食物分阴阳,利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡,这其实就是真正的健康饮食之道.　　我曾经在网上写过一篇文章,大力鼓吹"药补不如食补"的观念.　　有热心读者在文章后面留言说:"用食物代替药物来调理身体,您说的太对了,但我们无从下手啊."　　她这句话真是说到点子上了.　　但是,吃药简单,可以到医院找医生开方,可是每天吃的饭找谁开方去?　　无奈之下,有些人只能盲目跟风,今天听说吃红枣长寿,就大把地嚼干红枣,明天听说吃阿胶补血,就天天吃阿胶.可问题是,再好的东西,也得要看是不是适合你的体质,还得要看你怎么吃,否则就有可能起不到相应的作用,甚至适得其反....　

《一次性拿下面试》一次性拿下面试 第一部分 第一章 为什么会有面试（1）简历认可导致你有面试面试要试你什么面试的形式面试就是销售自己东西方人力资源的差异这世界上没有无缘无故的爱——毛泽东为什么会有面试？相信开车的人都经历过违章停车被警察开罚单的事，可你知道罚单背后隐藏的含义吗？开出罚单的警察同时具备了四重身份：第一，作为执法者，对你的违章停车开出的罚单是执法通知书；第二，作为代理检察官，这张罚单同时是对你违法行为的起诉书；第三，作为法院代理，这张罚单是对你违法行为的判决书；第四，警察同时还是法院传票送达人，这张罚单代表法院的传票，如果你对判决有异议，可以在指定时间内登记出庭。小小一张罚单有如此多的含义，警察开出罚单的同时居然有四种身份，估计我不说出来，你是不知道的，一旦我说出来，你又会觉得这显而易见。中国人无疑属于聪明人，但也许是教育体制原因，很多人不爱问问题，没有...　

如何实现美国梦：美国那些事儿第1节：自序(1)第1节：自序(1)自序鸦片战争后，中国开始出现留学国外人员。那时出去的人多是满怀救国之心和敬畏之意漂洋过海，向西方列强学习，这也是中国第一次向“打败自己的敌人”学习，但在当时西方人眼里，“东亚病夫”几乎是愚昧和贫穷的同义词，留学生们关注更多的是如何解决中国的愚昧和贫穷的问题，所以，西方先进技术和各种思潮开始涌入中国。俄国“十月革命”后，中国的志士仁人们也开始利用马克思主义杀出了一条有中国特色的新民主主义革命道路，开创了一片有中国特色的社会主义建设宏伟蓝图。直到改革开放前，中国向西方学习的路线是一个从“被迫开放到盲目学习，从被动接受再到被主动封锁”的曲折过程。30年前的改革开放，在中国人面前徐徐打开了一个已经经历了第3次科技革命浪潮的西方世界，那些在解禁之后走出国门的中国留学人员有一大半留在了那里，享受陌生的文明和自由，这些人在异...　

()：/b8407/--第一章 礼物1995年4月，澳大利亚全国高中篮球联赛的总决赛在悉尼“科杜斯银行竞技场”进行，这是一场决定“诺克斯文法男校”能否历史性拿到全国冠军的关键战役。此时在澳大利亚已是家喻户晓的休杰克曼，正站在场边耳红面赤地为自己的母校大吼助威。但可能是用力过猛，这位男明星的脸上早已没有了往日荧幕里的优雅，因为场上的诺克斯文法高中正在大比分落后……作为悉尼本地学校，与坐镇主场无异的诺克斯文法男校篮球队，整个上半场都在被对手痛殴，虽不至于毫无还手之力，但也很难让人看到翻盘希望。诺克斯文法高中是一间男校，作为澳大利亚最知名的贵族学校之一，体育方面却一直上不了台面，尤以篮球队混得最为悲催！他们上一次打进全国大赛，那已经是二十多年前的事了。...　

《离成长最近的距离》作者:张益内容简介：当繁华落尽，散雾拨云，我才有勇气问自己：成长离我还有多远。我戴着足够遮盖大半张脸同时也淡化了脸上疤痕的太阳镜，拖着沉重的行李箱，又回到了我的无泪之城。走过熟悉的街道总是渴望猛然间跳出那一张张熟悉的脸，然后与我擦肩。我们的故事就像一把把尖刀刺痛着我的心田，想不透，心犹痛。我回到了这里，可是过去却再也回不到这里。也许命运就是喜欢开这样的玩笑，波折历尽，熟稔变陌生，过去不敢再去触碰，才会让人看得见未来。远处依旧是灯火通明，色不改而心先衰。我望向天空，堆积的乌云推拉着酝酿筹谋，笼罩着灰蒙蒙的城，灰蒙蒙的故事…1.正文-回归抬头望了望天，依旧是在知了的聒噪之下叫人腻烦的一片炙热之景。...　

作者：果壳网【由文，】目录第一章： 衣——面子工程头屑：消除误会，一头清爽脱发：男女大不同化妆品：真能毁容吗？美白：你想再白一点吗？美容：肉毒毒素的两张脸（缺）Bra：好胸还需要好Bra （缺）内裤：保护私处，责任重大套套：从鱼鳔到橡胶牛仔裤：越脏越好？束胸衣：勒出来的美丽？高跟鞋：你还敢穿吗？增高：直面幻觉假名牌：装扮了外表却贬低了内心第二章：食——胃与味的辩证关系牙齿：命途多舛，小心保护牙膏：功能知多少 （缺）牙龈出血：是因为缺乏维生素吗？舌头：一舌知全身 （缺）塑化剂：到底有多可怕？（作者白鸟）增塑剂：药片导管区别对待食用胶：很常见，别恐慌 （缺）瓶装水：了解塑料了解水保质期：半年保质期是神话吗？...　

态度决定一切：披露一切人生财富的心理根源这是一本极具价值的人生指南读物，它能迅速提高你对生活的感知，并帮助你确立和提升自己的人生定位。265条充满睿智、富于创意的格言能让你以更加积极的态度去面对朋友、家人、工作和自己，并以感恩之心去面对生活的每一天。作者罗曼·W·皮尔是“积极成像”观点的主要倡导者。此书曾在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，从此“态度决定一切！”成为表达积极思维力量的一句口头禅传遍了全世界。海峡文艺出版社授权连载，不得转载　［美］罗曼·Ｖ·皮尔 著第一课 设定目标——经常怀着令人振奋的新目标我从没有认为自己已经完成了一生中的所有目标，我甚至从没这样想过。直至今日，我心中仍有很多梦想，不断拟订计划去尝试新的目标，对一切都保持高度的兴趣。...　

第一部分 第1节：有你我不怕1(1)献给我的妹妹露易莎，她夹克上别着一颗小银星，随我一同乘坐尼拉号。他只知道，自己掉进了黑暗里。而从他知道的那一刻起，他就什么也不知道了——杰克·伦敦1我快追上萨尔瓦多时，听到妹妹的尖叫声。我一回头，就发现她没了踪影，被覆在山丘上的小麦丛给吞没了。早知道不带她来，妈妈恐怕会大为光火。我停下脚步，浑身是汗，等喘过气来后，才大声叫她："玛丽亚?玛丽亚?"一个微弱又可怜兮兮的声音回答我："米歇尔!""你有没有受伤?""有，你快来。""伤到哪儿了?""伤到腿。"我心里想，她一定是跑累了在耍赖，我还是继续前进。但万一她真的受伤，那怎么办?其他人在哪儿?我看到他们在小麦丛里行进的轨迹。他们正以如掌指般平行的路线，朝山顶慢慢往上爬，身后留下一排被踩扁的麦梗。那年小麦特高。由于春末多雨，到六月中旬，这些作物比以往都长得高且茂盛，只见一片密密麻麻，麦穗累累下垂，就等人们收割...　

改变世界的梦想者（1）超凡魅力，是一种上苍赋予极少数人的礼物，是由众多条丝线拧成的一根绳索。大自然把这份珍贵的礼物赠给了史蒂夫?乔布斯，还让他具备了吸引公众的“魔力”，而这样的特征只有福音传道者和具煽动性的政治家才拥有。目睹他长达数小时的演讲，就好像是在看一位善于展示的能手在没有讲稿的情况下尽情挥洒内心的独白。这是一种醉心于科学技术的独白，技术就是史蒂夫?乔布斯的整个世界。　　在史蒂夫尚显年轻、羽翼未丰的时候，一些对他持怀疑态度的人认为，他只不过是一个行事大胆的鲁莽之辈。当这位年轻的电脑天才在苹果公司占有一席之地时，他就有些飘飘然了，也似乎开始变得冷酷无情了。虽然他参与设计了个人电脑的机箱，但他的内心还是感到很空虚，因为在高科技领域，他的贡献太小了。他吸引了众多人对他的崇拜，但那只是一种盲目的崇拜。...　

()：/b4048/--第1章 第一章高大的男人在跑步机上挥汗如雨，周围很空旷，四面落地窗外都是葱郁的植物，初夏的天气，色彩斑斓。午后的阳光透过玻璃窗洒在男人的身上，又因为男人白到透明的皮肤折射出淡金色的光晕，光晕里面每一颗汗水都变成了彩虹的颜色，在这个空旷的空间里，在色彩斑斓的初夏背景下，美得像是一幅静止的画。但是男人的对话并不美丽。不知是出于什么原因，他把手机里说话的那个人的声音连接到了健身房的音响上，昂贵的音响如实的播放着电话里听起来语气不怎么好的女人的声音，抑扬顿挫，低音部分还在空旷的健身房里引起一阵机械震动的共鸣。“你是不是根本没有在听？”齐宁口干舌燥也没有换来电话那端应一个字，有些挫败。“我在听。”齐程终于应了一声，跑步机速度不快，他声音听起来很稳定，“生意上的事情我不懂，不知道应该回答什么。”...　

()：/b8087/--序一 解万道者纪元168年。黎明将至，正是最黑暗的时候。罗斯摩尔德家族的一处庭院中，婴儿的啼哭声划破夜幕。庭院外，一个青年男子正来回踱步，听得婴儿啼哭，猛然顿住，脸上露出喜色。青年衣着华贵，蓝发张扬如飞，目光炯然如炬，气度不凡。这是上位者的气质！他，是罗斯摩尔德家族的第一顺位继承人，索罗特.罗斯摩尔德。庭院的白玉石门被打开，一个中年男子冲出来，朝索罗特喊道：“恭喜主人，夫人产下了一对双胞胎男婴！”“哦？两个都是男婴吗？”索罗特大喜，仰天大笑道：“哈哈哈，神也眷顾于我，他们的魔导适性如何？”中年男子闻言，神色陡变，欲言又止。索罗特察觉他的变化，心下一沉，冷声道：“怎么回事？”...　

骑驴找马职业发展路线图徐小平　著光明日报出版社序言在人生旅程的中途，徐小平出现了作者：俞敏洪二十多年前的中国，我们感到深渊一般的痛苦和绝望。生活是那么平淡，平淡得如一潭发绿发臭的死水，甚至生命再也发不出一声痛苦的呐喊。我们没有权利去选择或放弃，没有资格去追随心灵的呼唤，更不能奢望去走自己的路。绝望已经到了心灵的最深处，麻木，心如死灰。在一切以组织和集体为中心的社会里，在消灭了个性和人格尊严的社会里，选择，显得奢侈而陌生。二十多年后的今天，我们开始拥有工作、财富和地位，更重要的是，我们开始拥有了做人的尊严和选择的自由。如果说在历史的任何阶段、在生命的任何时刻，人都会面临迷茫、痛苦和绝望的话，那么，不同时代的痛苦和绝望所具有的内涵是完全不一样的。二十多年前的中国青年，是找不到希望的绝望一代；...　

《你能不能不工作》作者：厄尼?泽林斯基内容简介：《你能不能不工作》介绍了厄尼?泽林斯基倡导的核心生活原则：100％地享受每一天。发现和追求你对生活的热情，在经济上不再受缺钱的约束，克服生活中的厌倦心理，不再害怕失去工作，从你所做的任何事情中得到更多的快乐与满足。我们常常问自己，我也许活着，但我在生活吗？什么时候开始工作占据了我们的生命，而休闲成了一种奢求，《你能不能不工作》已经解救了无数被工作绑架的人，从打开书页那刻开始，你也会开启新的生活。作者介绍：厄尼?泽林斯基(Ernie J.Zelinski)，国际畅销书作家，专业顾问和演讲人。他自己曾经“创造性地失业”长达14年，并且创造性地开掘了“不工作的生活方式”。《你能不能不工作》是他最具有代表性的一本图书，已被翻译成十几种语言，畅销全球。...　

一个源远流长的民族，必有它赖以立国的优良传统；一个世代昌隆的门第，也必有它赖以持家的宝训。在中国上下五千年的历史长河中，圣贤相继，德慧相承，教人忠诚老实、尊老爱幼、说话谨慎、行为端正的典籍浩如烟海。在这些典籍中，颜之推所著《颜氏家训》为历代所推崇，是一部影响比较深远的作品。颜之推（公元513—？），单字介，北朝临沂（今山东临沂）人。早传家学，12 岁时，适遇湘东王自讲庄、老之学。之推便预为门徒。只因淡玄说虚，并非所学？仍然学习《周礼》、《左传》等，博览群书。初仕梁，为湘东王参军。后入北齐，任中书舍人，因之推聪颖机悟，博识有才辩，应对闲明，又善长于文学，为尚书左仆射祖所赏识，官至黄门侍郎。齐亡入周，为御史上士。隋开皇中，太子召为文学，深为礼重，不久因病终。...　

()：/b1506/--第一章 午夜惊魂我叫骆飞，今年二十三岁，也没怎么上过学，在我很小的时候我的爸妈便离世了，我是二叔一手带大的，全村两百多户人家全部姓骆，世代靠着老祖宗传下的手艺“扎纸”过活，纸人、纸马、纸牛，样样精通，换句话说，我们全村都是发死人财的。干我们这一行的有人说是积累阴德，也有人说干这一行也算是经常与阴人打交道，早晚会阴气过重惹祸上身。至于哪个是真哪个是假我是分不清楚，不过，有件事情，还得从一个月前说起，那天晚上我们村子里突然来了一位疯疯癫癫的女子，白天住在山坳里，晚上总是在村子里疯跑，口中一直都在嚷嚷着我们村子做了亏心的事情，马上就要出大事了，那几天总是弄得人心惶惶。不过两天之后，这个女人却离奇的死在了我们的村头，两只眼睛突出了眼眶，死相狰狞，面目可怖。...　

作者：何亚歌【 】《不做炮灰》相关资料内容简介内容简介：“有人的地方就有江湖”，这是古龙先生的一句名言。有江湖的地方就有争斗，有争斗就会有厮杀，有厮杀就会有生死。职场上多的就是人，自然就有了江湖的一切特征。这里既有刀光剑影，也有恩怨纠纷。复杂的人际关系，诡谲的公司政治，内心强大已不足以应对这个险恶的世界、凶险的职场，我们需要彻悟其中的奥妙。作者简介作者简介：何亚歌，湖北大学毕业。做过多年的人力资源总监和部门主管，深谙职场生存之道。阎军贤，做过记者，当过编辑，现为某传媒公司人事经理，浸淫职场多年。目录（１）目录第一章 背黑锅型炮灰：职场黑锅你背还是不背心理小测试：你经常背黑锅吗...　

()：/b8126/--第零章 陌上花开，可缓缓归矣！深.圳。残阳余晖下，公园小道上铺满金色碎屑，载满夕阳的回忆。公园长椅前立着两人儿，无语凝噎。“你真的要走么？”是一道轻灵的女声，犹带哭腔。“嗯。”男声中不乏苦涩。“为什么？”美丽的少女抬头，一双若星辰般明亮的大眼睛中泛着泪花。看着少女泛泪的目光，少年心中刺痛，面容苦涩。“潇潇，我也没办法。”少年轻叹，“他们离婚了，我跟了我爸，他被公司派到韩国。我只能跟着过去。”少女身体一颤：“离婚？”少女上扯住少年的衣角：“你为什么没和我说。”少年修长的手轻抚少女的头发，面容挣扎：“这件事，我不知道该怎么说。”是的，秦明父母要离婚了。家庭的变故让秦明已经足够心烦，得知这些的他怎么可能会和程潇说这些让她也一同难过。倾诉不会让你好过，反而是让两个人更难过。...　

你属于哪种人作者：阿尔伯特·哈伯德内容简介：作者介绍：阿尔伯特·哈伯德(1856－1915)，1856年生于美国伊利诺伊州的布鲁明顿，年轻时曾做过肥皂销售商。1892年进入哈佛大学。因其勤奋和努力，后成为美国著名的作家和出版家，Roycrofters公司的创始人和总裁。由于他具有罕见的经营天赋和写作才华，年轻时就闻名于世，被称为“东奥罗拉的圣人”。文章试读：我认识另外一位先生，他在最近的一次公司调整中失去了工作。被解聘之后，他逢人就诉说自己所遭受的不公正待遇。他对遇到的所有人说自己为公司创造了那么大的效益，而最后自己却被人恶毒地踢开了。他诉苦时的种种表现使我越来越相信，他被解聘是咎由自取。他是一个十足的沉湎于过去的人。只会说些消极、不幸和恐怖的事情。如今，他依然失业；如果这种习惯没有彻底地改变，对他而言，失业的岁月会相当漫长。...