改变一生的169个小习惯-第5章
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当然，如果对方还在讲话你就不吭声地切掉电话或心不在焉，就更得罪人了。
在谦虚的人面前，不妨将腰弯得更低
对弱者颐指气使的人，遇到比自己地位高的人，必定卑躬屈膝。然而，上帝对任何人都一样公平、一样谦虚。
如果你能遇到真正谦虚的人，你最好相信，那人就是你学习的对象。
通常，人们遇到比自己弱或对自己客气的人，大多数人都会直觉地摆起架子。反之，在地位高的人面前，却卑躬屈膝、底气不足。真正谦虚的人，才是真材实料；而自大的人，则往往没有真才实学。
所以，下次遇到谦虚的人，不妨将腰弯得比对方更低。如果有人在你面前摆架子，你也不用介意，因为这样的人只是虚张声势，根本就是纸老虎。
保持自己动手做东西的习惯
完全不动手做东西的人，容易老化。完全没有手工制品的文明，容易灭亡。
你仍保持自己动手做家务、做菜……的习惯吗？
过去的孩童，许多玩具都是自己制作的，无形之中也增长了智慧。
当然，动手做东西总是比较麻烦，所以大多数小孩儿都会希望有人能代劳。只是，这种依赖性强的人，对任何重要事情都会选择逃避吧！
事实上，一旦日常生活中完全没有动手的机会，人立刻会老化。所以，哪怕只是些微小的事情，建议你要保持动手做的习惯。如果你目前几乎所有物品都是买现成的，不妨挑简易的用品尝试着自己动手做。
有空不妨说话给自己听
你知道吗？自言自语其实很好玩，最近，你曾经说话给自己听过吗？
你习惯自言自语吗？我个人很喜欢，不论写书或做菜时，都会自言自语。
自言自语其实不是坏习惯，反而是安慰自己、让自己心灵休息的好方法。
所以，你不必害怕被认为“脑筋有问题”，有机会就尽量自言自语，和自己沟通吧！
自己开的车子自己洗吧！
想把车开好、拥有更好的开车技术，请从动手洗车，深刻感觉、了解爱车做起。
想把车子开得更好，最好亲自洗车，不论是你的还是父母的车子。职业赛车手几乎都是这样做的。
如果你能自己洗车，必然更能掌握车形，开车时也会有更好的车体感觉。
车子开得好不好，和你是否能掌握车子细微情况密切相关，而动手洗车正是让自己熟悉车体的最好方法。
不只是做菜，刷锅等善后工作也很重要
想做好菜，请从刷锅做起，如此才能真正抓住食物的味道。
许多一流的厨师都有这样的经验：真正拿刀子之前，只是洗菜、刷锅的工作就干好几个月甚至好几年。
为什么要学习刷锅呢？因为如此才能掌握料理的秘诀。许多大厨师仍保持亲自刷锅并且尝锅底的习惯。
想成为大厨师却不甘愿刷锅的人，必然不能如愿成大器。当我们刷锅时，事实上更能了解做菜的材料与方法，有如此细腻的经验，才可能成为令人刮目相看的大厨师。
拍照之前，请先用心感受美景
与其在脑中空幻地享受成功，不如在现实中刻骨铭心地体会，哪怕你一再面对的是失败。
许多人出国观光，不拍一堆照片就好像无法证明自己曾经出游过。结果，出游的目的变成了拍照，反而忘了了解当地的风土民情。亲自体会各种事物的经验是最难得的。所以，下次看到好风景与美丽的事情，不要先急着拍照，不妨先张开“心眼”，把美景收进心底。
亲身体验是最珍贵的，就像好风景要用“心”，而不是用摄影机、照相机记录。生活中的酸甜苦辣，都是属于自己的体验，值得我们用心去铭记。
不必紧张将走到何处
人生如同在荒野搭便车，司机多半会先问你：“去哪里？”此时何妨洒脱一些，“反正车子先开了再说。”
你是否拥有足够的才能，让自己走想走的路？
一定要了解自己有什么能力才动手做事，和凡事迟疑的人，都只能在人生的竞赛场原地踏步。
一鼓作气、奋勇向前的人，反而容易实现梦想。如果你事事抱着“绝不做超过自己能力的事”的想法，我肯定你的人生不会太精彩，也不会成功。
人生其实像在荒野搭便车，好不容易来了一辆可以载自己的车子，你还会犹豫对方能载自己多远吗？反正同方向，先坐上去再说。实现理想与梦想也是一样，哪怕你赤手空拳，照样可以“先上车再说”，不是吗？
一件事情不管大小，一定要坚持完成它
一件事能贯彻始终，所有的事便能有耐心地面对。
事情要做得熟练并不容易，只要养成习惯，一切就好办了。
所以，你不妨找一些小事，下决心将它贯彻始终。比如减肥或节食，若能持续努力，必然会有好结果。
也许在过程中你会怀疑自己的能力与决心是否足够，但只要坚持“今天要继续，明天也不放弃的信念”，相信不久你会建立自信，勇于挑战更难的事情，并且成功地完成目标。
要学会调整自己
考后生个小病，正好是放暑假前最佳的休息机会。
学生时代的你有经常在大考后生病的经验吗？
为什么放长假前特别容易生病呢？
或许是因为生活从极度紧张到瞬间放松，使身体一时适应不过来。
所以，一般人最容易在大考之后生病。
不过，即使生病你也不用郁闷，不如把生病视为放暑假前最佳的休息机会。
不要把宝押在不切实际的需求上
如果你有“只要有……我一定能幸福”的想法，那么即使真的拥有……你也不可能获得幸福。
如果上帝能够满足你一个愿望，你会许什么愿呢？
是“希望有钱”、“找到理想的结婚对象”、“更有才能”？还是“长得漂亮”、“能够出人头地”？
许多人都有“只要有……我一定能过得幸福”的想法。然而，即使能够拥有……你也不一定能获得幸福。原因很简单，就是你不该将自己的幸福“押”在不切实际的需求上。
不要抱着“可能被反对”的心理去找人商量
在与人商量、请求帮忙之前，不要先考虑会被拒绝。真被拒绝了，你会不会反而松了一口气？
许多人明明是去征询他人的意见，内心却先考虑会被反对，隐隐地希望，如果被反对，反而可以有失败的借口。
大多数人都喜欢给别人浇冷水，虽然也有可能是出自关心、为对方设想的目的，才建议朋友不要付诸行动，但很可能让对方有借口不去行动，结果就一事无成。
有人喜欢付诸行动，有人喜欢到处找人商量，而成功多半落在前者身上。
被拒绝，是一种考验
被拒绝，是一种考验，看看你是否意志坚定。
人的一生中，总难免被指责、拒绝或恋爱失败。
被拒绝当然不好受，不论意志多么坚定的人也可能因此消沉。所以，不妨多尝试被拒绝的经验，给自己更多的锻炼机会。
被拒绝并不代表你没机会了，不妨当作是人生的考验，所以，如果被拒绝，你更应该坚定自己的意志，不要轻言放弃。
下次约会早点去吧！
不要依赖时钟，如此反而更容易迟到。与人有约，不妨早一点到达。
熟识的朋友相约见面，总会出现某些人早到、某些人迟到的状况。事实上，习惯晚到的人并非真的有事才迟到，而是基于“理所当然”的想法，认为有人会先到，自己晚一点也没关系，结果就迟到了。
客气的人会向早到的人致意，“不好意思，让你久等了。”更有良心的下次会提早到，以免又让别人等候。
迟不迟到，关键在于当事人的心态。所以，迟到的行为代表当事人对自己欠缺要求与期许。
等公共汽车，不要直盯着车子来的方向
等待总是令人不耐烦，甚至会有窒息的感觉。其实你可以转移注意力，方法就是找点别的事情做。
等公共汽车的人都会习惯性地朝车子来的方向张望。然而，盼了又盼，车子就是不来，这就更令人焦急了。
事实上，等公共汽车不必这么无聊，拿本书出来念不就成了？
哪怕只有五分钟，也能读一页，你就多赚到五分钟。反之，只是呆呆地等公共汔车，等得愈久愈不耐烦，火气愈大，多划不来？
所以，要减轻等待的焦虑，甚至忘了在等待，就找点别的事情做。
你愈是意识到在等待，就会愈有被时间之神捉弄，被惹恼的感觉。
为了后面的人着想，上车后请往里面移动
“好不容易挤上车了！”当你松了一口气而堵在车门口时，后面还有没上车的可能就要骂人了。
坐公共汽车或电车上班的人，大多都会有好不容易挤上车的经验，挤上拥挤的车厢时，大多数人都会松了一口气，“啊，终于挤上来了！”
然而，好不容易挤上车的你却堵在车门口，使后面的人上不去，结果你的“幸运”却给他人制造了不便。
所以，下次若幸运地挤上车，请记得后面还有人要上车。
在公共场所，请保持安静，不要干扰别人
到医院取药时，请回想看看，是不是曾经因为你说话太大声，而使得排在你后面的老先生、老太太拿不到药？
医院取药处总是有人大声说话，即使大多数人都静静地等待护士叫号，他却仍旁若无人地高声交谈。
但问题是因为你的声音太大可能就有老先生、老太太因此没听到自己的号码。
公共场所保持安静比较好，如此才不会干扰到别人。如果你习惯性地忽略，不妨随时回想一下医院取药处的情形。你不会希望因自己讲话太大声而带给别人困扰吧！
遇到讨厌的人，不妨照镜子，看看自己
有时你会遇到讨厌的人；同样你有时也是令人讨厌。
你大概遇到过讨厌的人吧？有些人目中无人、不会为别人着想，让你心情低落。
此时你不妨回想一下，自己是否也曾像那个讨厌的人一般，做过一些令人受不了的事情？
所以，令人讨厌的人，或许是故意在提醒你：你偶尔也会做令人讨厌的事。由此看来，碰到讨厌的人你倒可以利用机会反省一下自己。
计较蝇头小利，会忘了真正的目标
参加社团或活动时，你会不会习惯性地询问：“可不可以优先、打折？”
参加社团组织或活动时，许多人经常要求主办单位给予优待或折扣。有这种习惯的人多半为了贪图节省一点钱，而忘了自己参加社团或活动的根本目的是什么。
只想省钱，却忘了最根本的事，如有些人因为“参加会员可享折扣”的宣传，真的去办百货的贵宾卡，却忽略了真正的需求。
所以，人可分两种：一种是计较蝇头小利，却忘了真正的目标；另一种是理智、有主张，清楚自己所需要的是什么。
不要在乎成败，重要的是你能否心安理得
与其追求成功，不如追求心安理得，哪怕没有成功也没关系。
能让自己心安理得，一辈子对得起自己的良心，就是最好的人生。
有的人能勇敢地走自己的路，即使遭遇失败也觉得光荣。这样的人生不会有怨言，也不会后悔。
所以，人生的价值不一定要用事业成功与否来衡量。
