末日足迹-第66章
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我们清理了洗浴中心、健身房、休闲吧、餐厅，共两层楼，每天除了检查每一个可能存在的隐患之外，我提出来，我们最重要的事情就是锻炼。正好我们有一个健身房，虽然耗电的东西用不了，比如跑步机，但是健身房里还有不少器械可以用。我要求每个人都要抓紧一切机会锻炼，我说你不练我也不强迫，但是到逃命的时候，我肯定不会倒回来找那些跑不动的人。
这是我的真心话。
像我就开始加强力量的训练，我觉得我的跑动能力还是不错的，但在拼命的时候，力量却显得非常不足。所以我就找到了一些曾经去健身房撩妹时玩过的器械来使劲的进行力量训练，然而我刚一开始练，就有一个人走过来对我说，你这样练是不对的。
是梁铮铮。
我的偶像女神。
不过除了最开始她站出来表示支持我以后，我们并没有太多的交集。我这个人有自知之明，我很平凡，不管是从相貌还是从身份，我和这种偶像女神级别的女孩不可能有什么交集，而她显然也没有因为表示支持我以后就和我走近了。这并不科学。事实就是选择之后，她就和更多的人在一块，并没有特别在意我。当我杀掉许彪的手下以后，她也和别的女孩一样见到我也尽量躲着我，我知道我当时的样子确实很吓人。
当我恶从胆边生，想要做一个彻头彻尾的恶魔和混蛋的时候，我也曾经想过要把我的偶像女神强行揽入怀中，甚而和她进入鱼水之欢。这种念头是在家当宅男的时候就有过的，只是这时候无限的接近实现这一猥琐的念头罢了。但我在放开这一切恶念之后，连靠近梁铮铮的念头都淡了，一时间我觉得我很高尚。
但是这一次是她主动靠近我的，或者不能说是靠近，而是善意的提醒，但不管怎么说，是她先走近我的。
“你这么练是瞎练。”
我当时正躺在垫子上挺举哑铃，梁铮铮就走过来，蹲在我旁边对我说了一句。她还是我最开始见到时穿的那一身演出服，白衬衫、黑裙子，长靴子，依旧扎着两把小刷子，当然白衬衫已经很脏了，因为没有水洗澡洗脸而这种酷热的天气里出汗量比较大，所以不怕她是偶像女神，身上一样弥漫着一股酸臭味，脸上也明显有很多污迹。
我放下才举了一次的哑铃，坐起来，我要是继续躺着说不定能看到她蹲着的裙子里面是什么样的，但我既然不想做一个恶霸，我也就不用这么猥琐。
然后梁铮铮又说：“力量训练尤其需要方法，否则不但练不出你想要的力量，还会造成肌肉损伤。大叔像你这个年纪，严重的话会造成严重的肌肉或者骨骼损伤，甚至不排除残废的可能。”
我瞪了她一眼，知道她不是在吓唬我，我已经35岁的“高龄”了，做器械训练力量，必须循序渐进，这我知道，可这不是没有时间吗？我只想加强一下，这里呆不了多久，我们还得逃亡。
梁铮铮说：“我在大学是学体育的，虽然我的专项是艺术体操，但是我接受过严格和正规的健身训练，本来我打算毕业后开一家健身俱乐部的，所以相信我，我能够为你制定一套有效的训练计划，虽然不可能让你脱胎换骨，但对于你的身体素质绝对会有很大的提高。包括这里的所有人，我都可以因材施教，为每个人制定不同的方案。”
“你想进领导层？”我看着她明知故问，我的偶像女神绝不是因为突然被我散发的王八之气吸引过来的。
梁铮铮大方的点头承认，说：“我吃不饱，现在只有你们领导层的人才吃得饱。”
我想了想，说：“行，回头你制定一份全员的训练方案，并可以挑选两个人当你的助手进行训练监督，你的待遇等同于我们领导层的待遇，而你的助手比中间层高半格，每天增加半份口粮。”赵家林也是中间层高半格的待遇，不过他那块头，在哪都吃不饱。
梁铮铮点点头，不亢不卑说：“我会全力以赴。”
我笑了笑，说：“还有，从现在起，你还要做我的个人教练。”我已经放弃了那些罪恶的念头，所以我也没有什么猥琐的举动，不过我并不拒绝一位偶像女神做我的健身教练。我想谁都不会拒绝。
晚饭的时候我在宣布梁铮铮进入领导层，负责全体人员的健身计划，因为我们不是过去那样练着玩的，所以我要求她的计划必须做成加强版，不说脱胎换骨，但要在一个月内保证所有人都跑得起来，至少不会轻易的掉队。她的待遇和我们一样，除了每天管饱，还可以每天洗脸。
我以为林鹿会对我把梁铮铮带入领导层而不爽，然而让我不爽的是，她对此似乎毫无感觉。换句话说，她对我似乎也毫无感觉……
这让我很挫败。
75。第75章 、称呼的问题
我以为……
算了，关于林鹿，我暂时不想说。
把林鹿留在领导层也不只是因为她是我在这里认识最久，经历最多的人，事实上作为这群人里唯一学医的人，她还要负责监管每个人的健康状况。尤其是，监控有异常状况的人出现，这个是一个事关生死的职责。
林鹿很认真，甚至对每天的伙食和营养搭配都要写计划，完了还要写报表，她似乎很不屑用和我的关系来留在领导层。她吃的不多，每天都有剩余，还用她自己的剩余去接济第三层那些每天都吃不饱的人群。而我对她这种行为同样有些不屑。
其实这几天，我们处得有些冷，比之前我们俩一起逃命的时候感觉差多了。
我不愉快。
梁铮铮是一个很尽职的健身教练，因为我要加强力量训练，她为我单独制定了计划，几乎一整天都在指导和示范训练。在指导我训练的同时，她自己也在加强训练。
在健身房的更衣室里，我找到了一套女生用的健身服，也就是运动背心和运动短裤，我拿给了她，她很高兴，毕竟这比她那套衬衫裙子方便多了，也不用担心穿裙子指导我的时候我的目光会猥琐的飘忽……我发誓我没有，我不知道我的境界是不是真的变得很高了，但我觉得在我都可以强制她做任何事的时候，我真的压根就没有这么猥琐的必要。
现在我们整天都在一起训练，然而梁铮铮对我虽然不能说是不苟言笑，却也使一副公事公办的语调。
果然是我不值得这些女孩做更进一步的交往吗？我沮丧之余，突然觉得还是做恶人简单爽快啊。
不过其实我的重点也不在这些地方，每天除了训练外，对我来说的，最重要的事情，还是训练。不过除了白天的力量训练，我更看重的是在晚上的时候，一直隐没在别人视线之外的赵陌给我传授一些功夫。
赵陌恢复得很快，这里面有很大部分功劳要算在林鹿身上，正是因为有了林鹿的悉心照料，他才能迅速的恢复。此外他本身的恢复能力也非常可怕，这才几天，我觉得他那一身刀伤都已经结疤而且快要脱落的样子了。这当然是我乐于看到的，毕竟我对赵陌的战斗力有很大的期待。
在目前的领导层中，每个人都是有事做的，我负责总领全局，林卓然主管粮食分配，游婷婷负责控制水源分配，龙莽负责给这些大学生传授基本的格斗技巧（我现在知道，他是家园娱乐为“绝代佳人”组合聘用的保镖），林鹿负责健康问题，龙远图校长则负责做思想工作和心理辅导，刚加入的梁铮铮则是健身总监……唯有赵陌，赵陌身在领导层，我却什么也没有给他安排。
我只需要他养伤，然后晚上我们住在一起。
这几天来我们已经完全的清理了洗浴中心所在的这一层楼，包括同一楼层的客房部，但在住宿上我们还是采取的集中原则。我们把客房部里的床板都拆来当燃料了，床垫则集中在一起，男的集中在洗浴中心的男宾区，女生集中在洗浴中心的女宾区，然后把各个通道尽可能的都封闭了，以免留下安全隐患。但也有极少数的人享受了单独住宿的待遇，比如我。
我有两个考虑，一个是我有枪，这是至关重要的武器，我不希望在我睡着以后，有人偷偷摸摸的把枪拿走，最好的办法就是和其他人隔离开，所以我要单独住；另一个原因，就是我早已经不习惯大学时代那种很多人住在一起的生活了，如果没有别的办法，当然我也能住，但既然能享受一点点的特权，那为什么不要呢？
现在还多了一个原因，那就是我要和赵陌学点功夫，而他表示绝不希望被其他人看到。
“我需要拜师吗？”赵陌答应教我功夫的第一天晚上，我非常兴奋，也非常认真的问了他一句。赵陌本来是不答应教我功夫的，但我救过他的命，而且当初为了何琪愤而与丧尸犬拼命，他也是看在眼里的，加上我软磨硬泡，他终于还是答应了。
不过当我问出这个问题之后，赵陌淡淡的，安静的看了我一眼，反问：“你觉得我会收资质这么差的徒弟吗？而且还已经35岁了。”
我……靠，做人不能这样直白的好不好？再说我也没指望跟你能教我什么呢，打通任督二脉你会吗？我知道你能打，但我理想的师父是王重阳是独孤求败是风清扬，你觉得你像吗？当然我不敢这么说，我只能恨恨的低下头去，希望用目光把地板凿穿。
赵陌依然很平静的说：“中国武术没有武侠武侠电影里那么神奇，但也绝不是花拳绣腿，打熬筋骨那是要从小就做的事情，你现在这把年纪了本来就不合适，我这么说你还别不高兴了。”
我郁闷的说：“没有，我只恨我自己。”
赵陌微微一笑，说：“真正的武学讲究的是一种精神，是通过武道来感悟世界，这一点，希望你明白。”
我忍不住说：“大哥，这什么时候了？你跟我讲感悟，就算我感悟到了世界的本原，在面对丧尸的时候我还不是要被吃掉。老实说我就是想学学怎么对付丧尸的，你不要跟我讲你的枯荣武道派的世界观好不好？”
赵陌叹了一口气，说：“跟你这种人谈武道的境界我也是自取其辱啊，不过你说得也对，靠境界是打不走丧尸的。好吧，我可以教你一些基本的攻防套路，尤其是配合步法的攻防套路。你年纪已经大了，打基础的事情也不说了，手上的力量也已经受到局限，不管你怎么练也不可能登堂入奥，但是有限的力量配合相应的技巧，你还是能比普通人厉害很多的。”
我说：“我的要求也就是这样，登堂入奥什么的，那是你这种人的事。”
赵陌对我这种不求上进的态度也是无可奈何，但其实每天晚上，我都练得很刻苦的。我白天在健身房练力量，练肺活量，练耐力，晚上则练战斗技巧，练步法，一天24小时，我至少有18个小时都在练习。
我敢对天发誓，我活了35岁，从来就没有这么拼命的做过一件事情。为此我总是感觉到饥饿，加上没有肉吃，我的饭量也十分的惊人……而更痛苦的是上厕所，因为缺乏蔬菜水果，吃得多，排泄起来异常的痛苦�
