承认不完美,心灵才自由-第4章
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什么是灵性？灵性就是开悟，用佛陀的话说，就是苦难的终结。一位心灵导师曾这样描述过这一体验：
以前，我一直追求完美，对自己身上的很多缺点都不满意，我讨厌自己，憎恨自己，内心有一种被撕裂的感觉。我长期焦虑不安，陷入了深深的忧郁。有好几次我都想自杀，结束这条不完美的生命。
一天，夜深人静之时，我一个人独自坐在家中，脑海里不断闪现一个念头：〃我要结束自己的生命！〃就在我快要崩溃的时候，突然，我感觉到我的意识似乎跳出了自己的身体，它游荡在身体之外，近距离地对着我的躯体说：〃我是谁？自己又是谁？〃接着，我的大脑一片空白，思维似乎已经停止，剩下的只有感觉。我感觉自己的体内有两股力量在飘浮、翻滚，它们想要融汇在一起；我感觉到自己在一片黑暗中滑行，开始还有些恐惧，可后来感受到的却是一种从未有过的轻松，那是一种与世隔绝的宁静。
等我清醒过来有了意识之后，我发现自己看待事物的方式彻底地发生了改变。我知道那个想结束自己生命的〃我〃，是一个虚幻的我，根本就不真实；而那个差点被杀掉的〃自己〃，才是真实的。于是，我的内心不再有被撕裂的感受，变得完整起来；我不再讨厌自己，完完全全接纳了自己，心灵无比的自由和喜悦。
很多戒酒成功的人都有过这样的体会：当他们承认了自己的不完美之后，当他们接纳了自己的所有缺点和优点之后，突然，心中就会涌出一股强大的力量，这股力量彻底改变了他们看待事物的角度，从这个角度，他们看到了一个崭新的世界，于是，心灵便获得了自由。
那么，如何才能让一个人的灵性觉醒呢？一位酒徒说出了其中的秘密：〃害怕下地狱的人才需要宗教，去过地狱的人才会有灵性！〃这位酒徒道出了一个伟大的真理：只有经历了苦难的人，才能体会到灵性；只有遭受了分崩离析之苦，心灵才能得到真正的宁静和慰藉；不经历风雨，难见彩虹；没在地狱中接受过炼狱的人，他们的灵性根本就不可能觉醒。
要让灵性觉醒，首先，我们就要承认自己的不完美，学会包容自己的缺点和错误。正因如此，所以，那些犯过错误、历经苦难、去过地狱的人，他们的灵性才容易觉醒。相反，那些感觉良好，春风得意，仍怀揣追求完美幻象的人，他们根本就无法去感悟灵性。沙漠教父约翰？考罗保斯告诉我们：
〃如果看到有人一心想爬上天堂，你一定要抓住他的后脚跟，用力把他拽下来。〃
灵性不在天堂，只在尘世，它深深地扎根于凡间，甚至在地狱。灵性总是降临到那些满身缺点、扑朔迷离、支离破碎的人的内心。正如有人总结沙漠苦行僧的夸张做法时，用了一个意味深长的比喻……〃为灵性的觉醒，玩倒立的真理。〃
在人生的道路上，？会有这样那样的磕磕碰碰，总会犯这样那样的错误。犯错和痛苦并不可怕，可怕的是人们不愿意去承认，不愿意去面对。因为人们的内心总会有一种追求完美的情结，让人挥之不去。人本身就不完美，但内心却渴望尽善尽美；心本已存有疑虑，却又期盼确信无疑；根本就没有无瑕的白玉，我们却在追求白玉无瑕。
霍高是希腊的一位神父，一天，他在亚索山上碰到了一位修道士。
这位修道士心情郁闷、痛苦，也很气愤。问他何以至此，他说：〃你们看看我，到这儿都三十八年了，至今还没有过纯粹而完美的祈祷。〃听完他的诉说，在场的人都觉得他真的？可怜。
这时，有一个人说：〃这事儿听起来的确可怜。但可怜之处在于，经过三十八年的修行，他依然对纯粹而完美的祈祷情有独钟。〃
这一幕即令人不安，又令人安慰：这位迷茫、痛苦的修士怎么也弄不明白，自己追求的〃纯粹而完美的祈祷〃正是他内心饱受煎熬的根源。然而，一位旁观者不仅知道了他的痛苦，还找到了他痛苦的根源……对完美不切实际的幻想。
人无完人，否认不完美实际就是否定自己。灵性来自疑虑、无助和失控，当人处于这样的境况之时，灵性的感觉便开始了绽放。
千百年来，很多作家和思想家均有过这样的境，他们将此看做是一种失衡、失序、破裂和纠缠不清的感受。大约两千五百年前，佛陀就说了四个字……苦海无边。为了解释这个〃苦〃字，佛陀用了一个词：dukka，意思是脱臼或车轴脱轨，暗示人自身的断裂和被撕扯。通俗地说，这就是人生的逆境。有意思的是，人在逆境之中，人在断裂被撕扯之中，人在无边的苦海之中，人，恰恰就是在这个最痛苦的时刻，他们的灵性开始了觉醒。所以，佛陀说，苦海无边，回头是岸。
不仅是佛陀，埃及的沙漠教父对人性的这种矛盾也非常清楚。这些苦行僧走进沙漠，为的是寻得一方天地，去探索人类的本性，因为他们深信自己〃已蒙救赎〃。沙漠俨然成了他们研究人性的实验场。在今人的眼里，埃及的荒野和地中海的山丘遥不可及，然而，这些灵性大师们用内心的紧张和挣扎来解释人们的疏远感，他们的思想，至今仍在启迪着我们。
当代一位作家用了一个现今的小故事，阐释了接受不完美的必要性。
有家大公司的CEO才华出众、能力超群，深受大家的尊敬。可他有个难言之隐：每次到董事长那里做例行的周报，都会尿湿裤子。
善解人意的董？长建议他去看泌尿科，一切费用由公司承担。可第二周，他又在董事长面前尿湿了裤子！〃你没去看泌尿科医生？〃董事长问。
〃没看，他不在家，不过，我看了心理医生，这会儿没事了，我不再觉得尴尬了。〃他答道。
要想灵性觉醒，最重要的是：真实、诚实和说真话。一句话，就是要正视自己，将自己看做是一个常人：一个迷迷糊糊的人，一个自相矛盾的人，一个满身缺点的人。相反，灵性觉醒最大的障碍则是否认这一切：否认人的不完美，否认内心的矛盾，否认自己的缺陷。否认就是逃避，它堵塞了灵性觉醒之路，让人滑向了自暴自弃和自欺欺？的深渊。
承认不完美，固然不那么容易，就像直面问题会使人痛苦一样。但是，即便你选择逃避，问题也不会自动消失，所以我们只有承认，并勇敢地去面对。然而，奇妙的是，承认不完美后，我们的心灵感受到的不是绝望，而是喜悦，因为我们只有在不完美的现实中，才能找到渴慕已久的宁静和平和。犹太智者理震斯克说：
〃虽然我不完美，但我坚信，我也能升到天堂。站在天庭的审判席前，主会问我：'你认真学了没有？'对这个问题，我的回答是：'没有。'主又会问我，'你按时祷告了吗？'我的回答还是：'没有。'第三个问题是：'你多？善事了吗？'我第三次的回答还是：'没有。'接下来，判决将会偏向我这一边，因为我说了实话。〃
有缺点并不可怕，可怕的是不承认。在上面这个〃讲真话〃的故事中，犹太智者认为，尽管自己劣迹斑斑，却还是可以升入天堂，因为他敢于诚实地面对自己的不足，敢于正视自己的缺点。诚实会带来痛苦，所以，一些人选择了说谎，希望能借此逃避说实话带来的痛苦。承认不完美，实则是要坦然面对一切问题。著名作家肯皮斯和弗兰克就是从〃讲真话〃的这个故事中，发现了祈祷的含义：紧随缺点之后的是寻求帮助的欲望。因为我们不完美，所以才要渴求〃？明〃，寻求帮助。心灵寻求帮助的第一声祈祷就是呼喊，这种寻求帮助的呼喊每天清晨都会从修道院中传来，它已经被传诵了一千五百多年：〃哦，主啊，救救我吧！哦，主啊，快来救救我吧。〃圣德兰修女说：
〃祈祷的原始本质就是寻求帮助，在孤寂无助中，人的这声呼喊能划破黑暗，就像耶稣被钉在十字架上一样，他也会呼喊……我渴了！〃
一个人只有在最无助的时候，才会发出求救的呼喊，然而，正是这一求救的呼喊却具有深刻的意义。它表示：这个人已经承认了自己的无能和无助，已经承认了自己的缺陷和不足，已经承认了自己需要帮助。因为人都是不完美的，所以，我们每个人都有无法独自面对和完成的事，我们每个人都会去寻求帮助。我们渴求〃神明〃，渴求它减轻我们内心的苦痛，渴求它填补我们内心的黑洞。在寻求帮助的过程中，我们开始接受并承认了自己的无能和软弱，于是灵性就会应运而生，心灵的重担才最终得以释放。
问题和痛苦是不可避免的，正如塔格威尔在《无法完美》一书中分析的那样：
〃最大的恩典就是让我们开始明白出了什么问题，这其中最大的问题就是我们无法回答所有的问题，我们无法掌控自己的生，也无法掌控自己的死，我们几乎无法掌控自己的一切。于是，我们就会承认自己的软弱和无助，就会低下头来，让自己变得虚心。用戒酒协会的话说，就是当一个人万念俱灰、跌到谷底时，他就会变得虚心，就会明白只靠我们自己，注定会迷失方向。〃
我们是人，不是神，我们有很多缺陷，我们的能力不足，很多事我们都无法掌控，用戒酒者协会的话说，就是我们不要去扮演上帝，追求完美。灵性的觉醒与完美无关，它隐藏在不完美中，是一种求助的呼声。
在我们每个人的生活中，都会碰到不可穿越的障碍、无法跨越的阻隔。面对这些困难，你认为是上天在嘲弄你呢，还是在帮助你？认为是嘲弄的人会不断经历沮丧、悲哀、内疚、恼怒、恐惧、焦虑、痛苦和绝望的打击，从而使自己的灵性继续沉睡。而认为困难是在帮助我们的人，他们通过困难，认清了自己的局限，承认了自己的不完美，于是，他们的灵性便被唤醒。
伟大的诗人艾略特在《东科克》这首诗中这样描述了灵性觉醒的历程：
要想了解你所不了解的，
必先经过愚昧无知。
要想拥有你不曾拥有的东西，
必先经过一无所有。
要想功成名就，
必先经过默默无闻。
你不了解一切，
正是你唯一的了解。
拥有的正是你不曾拥有，
功成名就恰恰是你的默默无闻。
这首诗告诉人们，唯有承认自己愚昧无知，我们才能对事物有所了解；唯有承认自己无能无助，我们才能获得帮助；唯有承认苦难，我们才能超越。然而，在现实生活中，人们面对痛苦和不幸，总是选择逃避，而逃避则会带来更大的心理问题。心理学大师荣格说：〃所谓神经官能症，其实就是人生痛苦常见的替代品，这种替代品带来的痛苦，比要逃避的痛苦更为强烈。〃因此，我们要提醒的是：只有尊重事实，接受那些无法掌控的不完美，才能淡化心灵的不适，让自己找到生活的方向。发现自我和承认自我是获得幸福的基础，当我们做到这一点后，灵性便开始觉醒，内心的智慧也会因此而生。
《宗教之我见》一书曾对戒酒协会的早期成员产生
