肥妞翻身大作战-第4章
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〃美丽，你的身体让给我一下，我用我的笔迹写一封信，大概就是说我要有意外，把这些东西交给你保管，直到找到我的亲人。然后你去民政部门，把房子和车子领回来。我们再进行下一步计划。〃
广告模特会有钱到有车有房吗？我在心里想着，却不敢问出口。这个城市，房价那么高，一般的工薪阶层都买不起房，只是一个小小的广告模特，又不知名，怎么会在那么好的地段有一套房子，还有一辆车子，何况她还那么年轻。
伊佳的死，我的过去，复仇心把我们栓在一起。现在除了相互信任外，我们都别无退路。
过了风餐露宿的半个月后，我们终于从民政部门那拿到了钥匙。想不到政府部门的审查过程是那么麻烦，我的身上又没带多少钱，所以我们不得不浪迹街头，直到审核结束。
打开门，我就发现，那是一处奇怪的大房子。120平方的空间里，堆满了运动器械，房间里镜子多到可怕，卧室和浴室里堆满化妆品。
〃伊佳……你真爱美……〃
〃你听好，美丽。我要用一年的时间把你变漂亮，我以前把家里保险柜的钥匙藏在马桶水箱里，保险柜在化妆镜后面，所以民政部门都没发现。里面有50万的现金，但如果要整容的话，那笔钱还不够。你只能自己努力，因为你很胖，皮肤底子又很差，所以你必须付出比别人多数倍的努力，你有决心吗？〃
〃除了这样做，我别无选择！〃我咬咬牙回答。
〃很好！〃伊佳飘到大厅中央说，〃看到这些东西你也明白，我的美丽也是靠努力得到的！要变漂亮，是要牺牲很多东西的！今天我们都累了，明天开始，我会好好锻炼你的！保险柜里的钱够你这一年的基本开销，如果过了一年，你还没变美，而钱又花光的话，那么我们就注定报仇无望，那你可以去自杀，我也可以含恨投胎去。但是，一年后，如果你改变了，那么你要开始工作，到我原来的圈子里去，帮我找仇人。我也会用这一年努力回想，在我死前，和我关系亲切的可疑人物。我们一起加油吧！〃
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第9节：战斗二 她和她（2）
〃好！〃
开始了，复仇游戏的前奏……
把房子打扫了一下，洗了个澡，我睡在伊佳的大床上，回忆这一段时间发生的事，好象做梦一样。我看着一个同样叫美丽的人，演了一出电视剧，有点老土的剧情，但是每次看见都让人心里刺刺的。然后，这个叫美丽的人，还是走上一条复仇的路。她不是一个大度的人，只是杀了那个害她的人是不够的，美丽想要小柔失去一切，她想要小柔受到相同甚至更多的嘲弄……
这里是顶楼，伊佳的房间里，有一扇大窗，大窗外是干净的星空，肮脏的城市。我伸出手，遮住那片星空，肥肥短短的手指，肉肉的手臂，让我忍不住自嘲的笑了笑，会改变吗？这样的我？
不改变也不行了吧！现在我的身上承担了两人份的仇恨……为了伊佳也为了自己，我必须变漂亮！
早上起来，等待我的是伊佳的减肥地狱。昨天晚上她不知道飘到哪去了，早上回来时带了些表格。
〃美丽，我先声明，我们坚决不去美容院的，因为去几趟我就没钱了。做一次光波机，绷带减肥什么的虽然很有效果，但是每次都得去掉好几千，要让你完全减下来，钱就没了。何况你还有皮肤问题，头发问题。所以，我们只能采取家庭减肥的作战方式。要制定减肥计划前，我们必须先了解你身体的情况！这是一些表格，你自己量量体重什么的，然后填一下吧！〃
看着体重称，我的心里又产生一丝怯意。因为我已经很久没有量过自己的体重了，一定很可怕……望了望坐在另一边翻杂志的伊佳，我的自卑心又跑出来了。
伊佳像是知道我的心思似的，头也不抬的说：〃只不过是量体重而已，你都克服不了，那以后的日子怎么办？〃
一咬牙，我站上体重称。
〃身高169cm，体重100kg……身高不错，要是瘦下来，你的身材比例会比我好。〃伊佳不知道什么时候飘到这来，看着体重称说。
接着，她又拿出一条米尺，开始量我的三围。
〃90D，110，130……真是可怕……一定是饮食没有控制的结果，这个小肚腩，还有大屁股……〃
被她这么一说，我的脸更红了。这个房子里到处是镜子，每次看到镜子里自己肥胖的身躯，就会被强烈的自卑感包围。
我知道，自己很胖，甚至有些绝望的觉得，自己这么胖，再怎么努力也瘦不下来了。所以，对伊佳的提议是又兴奋又怀疑。忐忑不安的心情，只要稍微刺激一下，就会变化。我不知道这样的自己能不能坚持下去。
伊佳不知道在纸上写了些什么，然后兴奋的抬头说：〃这个月，我们的目标是减掉12KG，腰围减掉10公分，臀围也是减掉10公分。胸围呢，罩杯别缩水，稍微瘦点就很好了！〃
〃一个月12KG？哪有可能？〃
〃有我在，就没有不可能的事！只要你听话！〃
伊佳说，我整个人都比较浮肿，所以减肥的第一周，是排出多余水分；然后再与多余脂肪战斗。第一周，我的食物主要是以纤维含量高的食物为主，促进消化和排泄，有饱腹感，但热量很少，吃多了也不容易发胖。
马上减少食量这是不现实的，伊佳说，这样不仅胃受不了，而且很容易因为身体无法支撑而很快放弃。减肥是没办法一步登天的，正确的减肥方式应该是有计划的，慢慢加重运动量，根据每阶段不同的需求安排进食方式。只有健康的减肥方式在瘦下去以后才不会反弹，也不会影响身体健康。药物或是吃完催吐的方式都是很伤害身体，绝对不可取的。有些人认为药物减肥的副作用现在看不到，应该是没关系的，事实上，世界上没有一种让你不运动，正常吃饭就能瘦下来，而且不伤害身体的减肥药。如果真有这样的东西的话，现在这样的公司肯定是世界500强之列，而且是很前面的位置。因为世界上有多少女人渴望这样的东西。在科学家还没为我们发明这样的东西之前，我们只能通过调整饮食结构和运动的方式健康减肥。
〃美丽，你很喜欢吃零食是吧？〃
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第10节：战斗二 她和她（3）
〃恩，我喜欢吃薯片、上好X……〃
〃戒掉！如果我们有足够的时间，我会慢慢引导你戒掉，但是我们只有一年……所以我希望你能自觉保持。〃
〃好。〃我回答得有点犹豫，因为一直以来我就不是一个很有自制力的人，我意志薄弱，以前也尝试过几次减肥，但每次都失败，甚至越减越肥，这次在伊佳的帮助下我可以成功吗？
〃今天中午开始，你就以高纤食物为主食，一天只能喝一瓶矿泉水，每天早上起来到健身房运动3小时，尽可能多的出汗。下午蒸桑拿。〃
〃一天一瓶矿泉水，还好啦。〃因为我本来就不是一个很爱喝水的人，我很乐观的想着，就算要喝水我也不喜欢喝无味的矿泉水，我喜欢喝一些碳酸饮料，还有果汁。
〃碳酸饮料和其他饮料都是绝对禁止的！〃伊佳像是知道了我的心思说。
〃啊……〃有些失望，我以前真是个太安逸的人了，一点苦也吃不进。
〃你是在减肥，是为了新的人生而奋斗。我不想叫你玩游戏，说失败了也没关系。〃伊佳有些严厉的说，她用狐疑的目光打量我，我想她开始怀疑，像我这样的人怎么有办法坚持残酷的减肥过程。
是啊！怀疑我！从小到大，这样不信任的目光我看多了，无论我做什么事，大家都认为我是不会成功的……
伊佳叹了口气说：〃我错了。我不该不信任你的！因为，现在我除了信任你以外，没有别的办法了！美丽，你要知道，如果失败的话，我们就都完了，什么也没有了！〃
〃我会努力的！〃我弱弱的回答，没什么气势。
伊佳给我安排的第一周食谱是：
早上，一杯矿泉水 一片全麦面包 5粒小西红柿
中午，半碗米饭 水煮不加任何油和调味品的蔬菜杂烩（主要是由花菜，芹菜，胡萝卜等组成） 半个水煮蛋
下午桑拿后的点心：一杯矿泉水 水果拼盘
晚上，水煮蔬菜杂烩 一粒梨子
看到这份菜单时，我就有点泄气了。因为我不爱吃蔬菜，也不爱吃水果。说难听一点，从小到大，我偏爱肉类食物，还有垃圾食品。这样的饮食方式我已经吃了17年，一时要吃那么多我讨厌的东西，真有点难受。可是，都已经走到这边了，不做也不行了吧！
就这样，第一周的减肥训练开始了。
开始训练时，我才发现，一天只有一瓶矿泉水是多么残酷的现实。早上运动后，桑拿后，我的喉咙干得像要着火了，但只能喝少少的一点水，那种感觉真的很难受。
〃为什么，书上不是说减肥要多喝水吗？〃我向伊佳抱怨。
〃因为书上针对的那些人不是非常胖的那种，而是稍微比较胖的人。他们的体重在60…70KG之间，身体并没有浮肿。而你的体重足足有100KG，三围也不好，肯定有浮肿的部分，所以你必须先把浮肿的部分消除，才能开始其他减肥课程。否则接下来，我们减掉的都是水分，你的皮肤会变得干干皱皱的，最后甚至会反弹，什么用处也没有。〃
〃你不是专家，我怎么可以信任你？〃冲动的话一出口，我就后悔了。因为，现在的我除了信任伊佳外，根本没有别的路可以走。
伊佳咬了咬嘴唇，嘴巴张张合合，终于挤出一段话：〃不要忘记，你的命是我救的，你的命已经是我的。我想怎么样用就怎么样用，就算你不信我，你现在也只能听我的。因为你的命是我的！〃她丢下一堆纸张说，〃你自己看着办吧！我实在厌倦你这张肥脸，我要休息去了。今天你自己继续训练吧！〃接着，她消失了。
我伤了她。我知道。
我捡起掉在地上的纸张，发现那是很多杂志减肥方法的复印件，还有很多像我这类型的女孩减肥成功的经验谈。伊佳在每张纸上都写了注解，类似〃如果是美丽应该要这么做……〃，〃这不适合美丽……〃，〃这对美丽太辛苦……〃这类的话随处可见。
眼泪一点一点往下掉，我真是猪头！大猪头！难怪每天晚上都看不见伊佳，在我上床休息后，她还去到处找资料帮我设计更好的减肥方法，只是她的骄傲让她习惯性的将这些过程隐藏。我减肥辛苦，她比我更辛苦。她连寻找杀自己的凶手这件事都放在一边，全心全意的帮我就是希望能够让我减肥成功，我却还责怪她，我真是……太坏了。
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第11节：战斗二 她和她（4）
大声的哭着，好象要把全身的水分都哭干，也好象是想把以前受的委屈一次性哭完。
伊佳还会�
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