心理防癌-第5章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
果是科学幻想未来，还可以为人们所接受。有的人认为，生存的意义并不在于将人的能力充分展现，而只是盲目地履行社会义务和社会责任，象一个自甘情愿的奴隶，逆来顺受，自己折磨自己，或自己安慰自己…这是应该的。认为自己个体的发展，自由和价值都是次要的，与他人的命运和利益相比，不值一提。甚至不惜臆想一种永恒的力量，人人为他人，凌驾于个体——自己之上。但现实人类社会的物质和精神意识水平，还没有达到那个境界。如果这个社会人人的思维，参差不齐，并不千篇一律，多种多样，在不触犯法律和他人的利益的前题条件下，是切实可行，符合实际的；但对人人都强求一致，象一个模具里刻出来的一样，那这个社会就有点奇怪了，使人联想起准军事化的军营。因为，每个人都有自己的生活方式，在同一法律准绳下，每一个人都有自己的生活。生存空间，为什么要强求别人与你的生活方式一致呢？连社会都允许在法律，道德和行为准则下的小自由，更何况你了？
人既然存在生与死的问题，且人又是一种难以琢磨的高等级的动物，求生的欲望，使大多数的人都不愿意去死。于是，科学的文明，将人类的死亡推远，不断地延缓死期。高度发达的科学技术，以实践和客观事实证明了人类的文明，使人类拓展了生命周期，开始远离死亡，以寻求延年益寿，长生缓老，并使人类将生与死的周期改为——快点生，慢慢长，慢点死，晚点死，死的舒服点有尊严点，最后享受一下人类的物质文明。但无论如何，谁也逃脱不了死亡。爱因斯坦发明了著名的<；<；相对论>；>；，但却认为上帝永存。上帝是什么？现实中，我们谁也没见过，只有他才是偶象式的十全十美，他的思想是信徒顶礼膜拜的神灵和信仰，现时是看不见摸不着的，只存在于人们的大脑中，他的思想能引起信仰者的憧憬，共鸣和心理安慰，反省和自责。只要人类的意识信仰存在，做为灵魂的宗教信仰就不会死亡。我们是凡人，即使存在转世，做为我们的载体——肉体，这种物质是永远会消失的。虽然人人都逃脱不了死亡，但智者却不去，或很少想它，会解脱，以避免死亡的阴影干扰折磨自己的心灵，他们会转移视线，多干点实事，将大多数时间和精力作用于现实生活，享受生活的美好与幸福。以现实为生活的主题，以对物质的追求为生活的目标，在宝贵，短暂的现实生活中，充分体味生活的酸，甜，苦，辣和各种情趣，保持一种欢愉的生活格调，为自己赢创一种温馨良好的生存环境，热爱自己的家园，工作，爱人，朋友，子女，保持身心愉快，寻求健康的刺激，活得萧洒欢愉，使人性得到充分的展现和发挥。无非是别离，终究要别离，即使要别离，活着的人不想或少想。有人在梦想，而有人却在现实中做有用功，愉快生活。学会挣钱，存钱和花钱，创造物质，精神快乐持久的深遂意境，产生心理支撑力，求同存异，博采众长，取精去浊，避免做黑油嘴子。
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，岁月成磋砣。”这种将现实生活寄托于未来的惰性思维方式，早已被智者所摒弃了。他们将现实的美好时光尽可能地展宽，展深，挖掘它的内涵去充分享受它。过去是消失的一切，将来是未知数，只有把握好现在，在现实中愉快地生活，随遇而安，只要不是妄想，这也是智者认为最主要的生活因素——愉快的精神氛围。人活着首先要保持精神愉快因为它涉及到心理，生理，内分泌，体能，行为等诸因素，其次，才是追求物质享受，而不管他是乐观主义，精神鸦片也好。只要不是思想上的巨人，精神贵族，行动上的矮人，就可以。那你将是一个聪明透顶的智者。活着干，死了算，如果死亡的那一天终于降临，当你躺在病床上时，回味自己的一生，你会觉得今生无悔，哪怕你只是一个欢愉而碌碌无为的庸人，只为社会作了微薄的力所能及的贡献。那时，人们也许会说，他是一个智者。只有拓展了自己的健康思维，在现实中愉快地生活，人才能使自己的一生活得有价值和意义，生命的时间才相对延长，这也是智者的生死观。聪明的人不做无谓的嚎啕，人间正道是沧桑。书 包 网 txt小说上传分享
<；10>；幸福
什么是幸福？从广义上讲，心境舒畅有物质保障和优良健康状况的境遇和生活就称作是幸福。它是人生的目的和道德标准。在不同的历史时期，衡量它的标准是不一样的。早在远古时期，当我们的祖先在草原上赤膊追杀凶猛的猛犸像时，想的是在这冰天雪地的艰难环境中，如何才能吃饱，战胜疾病，繁衍下去……而今天呢，人类想的是战争，政治，科学，文化，环境，财富。许多人都在思考：我能不能挣更多的钱，过得更好点？幸福的时空是，穷则思变，变则通，通则顺，创意思维，产生创意力和共鸣，激励使出浑身解术，去博弈。幸福的真谛是劳动做功，幸福的创意是收获效率和效益。吃的香，睡的着，玩的乐就是幸福。生活乐趣多种多样，对自然，人，人文，文明的推崇，可以提高人们生活情趣和热情，并悟出许多生活哲反
理，精雕细刻人生，而不致使人在龌鹺的垃圾思维中反复旋转，自找残疾。
在思想史上，幸福的定义有三种形式：
<；1>；快乐论。认为享受，快乐是人生的最高幸福。从历史角度来看，这种幸福观来源于物质不丰富时的自我感觉和感官刺激。它是在生产力得到发展，私有制产生后，萌生，发展和变化的。追求物质享受，吃喝嫖赌抽，过了今天没明天，今朝有酒今朝醉，及时行乐，满足和追求情欲的放纵。金钱欲，权欲等奢求的实现，被认为是人生最大的幸福和快乐。在物欲横流的商品社会中，它也不妨被认为是一种现实的幸福观，是具有典型代表性的世界观，是一种消费型，受环境局限的生活态度。挣了钱有什么用？生不再来，死不带走。因为，他们不需要，也不想去追求什么。认为人生只是一场梦而已，一场空。
<；2>；完全论。认为人的幸福在于发展人的理性，使人所具有的一切潜能完全发挥出来，以达到人性和人的潜能的完成和实现。关于人性的问题，历来就争论的很激烈。通俗讲，所谓人性论是指撇开人的社会性和阶级代表性去解释人的普遍的，共同的本质的道德观点和学说。人性论在古今中外是不用阶级观点去分析人，不按照人的历史发展进程去解释人的通性，寻求人类的共同本质。著名的心理学家弗洛伊德认为，人由于继承了动物祖先遗传给人类的本能和诱因，首先是由于性本能和自卫本能的诱因而积极起来。所谓积极是指*是人类生活和繁衍下去的源泉和动力，人类的一切活动都是围绕着*这个核心，展开和进行的。所以说精神分析学说也叫性心理分析学说。认为人最大的快乐莫过于性满足了。因此，有些人非常羡慕一夫多妻制，或一妻多夫制，认为性自由是人性的解放。
心理学家马斯诺则认为，根据人类需要的层次学说，一个人在出生后，最基本和主要的满足是生理需要，然后才考虑安全，爱情，自尊的需要，最后才是自我价值的实现。而这最后一点不是每个人都能达到的，是一种自我解放的超级实现。它可以是精神的，也可以是物质的，或是两者的有机结合。他认为自我价值的实现是人生最大的快乐，而不仅仅局限于欲望的实现。对前几项的需要，可以说是人生存的最基本的需要。作人并无什么基本不同，每个人都需要这些最基本的东西。所谓自我价值的实现，是指一个人的才能和潜能得到充分的发挥，并获得了社会的认可和回报。马斯诺认为实现自我价值是人生的最大快乐和幸福。由此可见，随着生产力不断发展，人类的物质文明在不断进步，精神世界也在不断进化和改进，这种规律是在螺旋式的上升着的，但最基本的保障仍停留在温饱和安全感上。
<；3>；畸形论。嬉皮士，碰克，精神病，邪教徒在其世界观和行为方式中，有自己一整套独特的快乐论，尤其以精神甚极为主，并伴有吸毒，卖淫，性错乱和性放纵等畸形行为，随心所欲最幸福完美，但社会不允许。他们中的一些，天赋比较高，有些行为可能是社会发展的超前行为。
从狭义上讲，健康就是幸福。所谓健康，首先是心理健康，其次才是躯体健康。这是适用于不同层次人的唯一准绳。
心理健康的标准是始终保持愉快的心情，而不是用金钱和物质来衡量。这种愉快就象一种麻醉剂，每时每刻都可能在你的大脑中分泌，使你的生活始终处于愉快的氛围和状态中，并使你的内分泌代谢正常，免疫系统功能增强，抗病能力提高，生活在情与景，意与境欢愉和谐的意境中。它是穷人最好的快乐药剂。莎士比亚曾说过：”如果你一天不笑一笑，那你这一天就算是白活了。”
现在的报纸，杂志，电视等媒体上经常出现诸如”百万富翁”，”世界首富”之类的词语，使得人们心理失衡，抑郁，压抑，逆反，烦燥，惶恐，愁苦，甚至有些绝望，终日处于痛苦不安的情绪中。其实，对于这些极少数的命运的宠儿，熟不知也有自己痛苦的一面？所谓”天堂里面有哭声，茅屋里面有笑声”，不正说明了这个道理吗？一瓶烧酒，二两花生米，两辆自行车湖边一靠，花前月下，好心情好胃口，一对好朋友莲边席地而坐，边饮边聊，谈笑风生，为什么不乐呢？这是一种美好的生活情调和意境。引起你不愉快的因素很多。诸如：环境，疾病，失恋，子女，婚育，愤怒，悔恨，忧虑，财富，自信心，恐惧，忌妒，宗教，是非，道德，事故，生离，死别等。也有可能是社会因素的导向和控制的影响。如：小道消息，政治学术观点的差异，流言斐语，不负责任的议论，恶毒的人身攻击和诽谤，文化修养上的差异……。总之，原因很多。它们使你陷入到一种黑洞般的惰性中去了，不能自拔。导致你的心理失衡，欲望得不到满足，心情压抑，痛苦，恐慌，焦虑，不愉快。学会摆脱它们，并非轻而易举之事，而掌握新的思维方法更不简单容易，因为你已习惯了一定的思维方法，已及由此而产生的各种消极的观点，而摒弃迄今为止所养成的不良旧思维和习惯，非得花大力气不可。下功夫保持精神愉快不是件容易的事情，但要学会解脱更不是件容易的事情，十分困难。
精神愉快是人的一种情感和自然状态，从定义上看，保持精神愉快并不难，难的如何放弃旧的习惯上接受的以自我为核心的“应该标准。”必须的标准”，”是非的标准”等传统的思维框架。要想主宰自己，首先要有自我意识，学会自我接受认可，千万不要说：”谁……什么伤害了我的情感，我很不愉快。”而应该自我暗示：”我有什么不值得高兴的呢？我为什么要用不愉快这把刀来割自己的肉呢？”要知道。由于受传统思维和遗传的影响，你用成千上万个小时养成的惰性心理恶习，是很难一时用新思维来代替的。你要对自己的情感�
![(伪犯罪心理同人)[伪犯罪心理]gimmick game人封面](http://www.8kbook.com/cover/2/2722.jpg)
