把优秀当成一种习惯-第2章
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行动：
1。 既然小习惯能影响到我们生活的方方面面，那么让我们赶紧在生活中养成良好的小习惯吧！
2。 卓越的人生其实并不遥远，只要我们把握好自己生活中每一个好的小习惯，就能够不断地接近成功的大门。
第5节：坏习惯是时时绊脚的铁锁链（1）
3。 坏习惯是时时绊脚的铁锁链
习惯原本无好坏，人们把习惯分成好坏两种全因结果有好坏，而好习惯能坚定信念，坏习惯则会毒害心灵。做好事会巩固良好的习惯，做坏事会加强恶习。好习惯主要是依靠人对自我欲望的否定，它可以让我们插上翅膀，飞往天堂；然而，坏习惯却犹如芦苇和杂草一般，一旦播种，往往难以清除，它可以让我们挂上锁链，走向地狱。遗憾的是，当我们被锁链束缚时，却从来不知道钥匙其实就在自己手中。
对很多人而言，坏习惯仅仅只是阻碍他们成功。问及失败的原因时，几乎每个人都会说〃坏习惯是失败的重要原因之一〃。对于还未成功的人来说，坏习惯更使他们难以步入成功之道。其中一部分人的某些犯罪行为令人发指，其实那全是坏习惯的力量。
人们对于那些平时诚实正直、彬彬有礼的人犯罪了感到十分惊讶。但是，如果人们能够在罪犯的大脑和神经系统中看到他的习惯的发展轨迹，就会发现有一条曲折的小径，正是这条小径，带来了某些看似无关紧要的不良行为，最终导致今天的犯罪。其实他的罪行只不过是他昨天或者前天所作所为的必然结果，是他以前的行为习惯的纪念碑罢了。
我们今天的行为不过是对昨天的一种重复，倘若没有非凡的意志力，即使下决心去改变，明天依旧对它重复。
严峻的斗争仍然存在，考验还远远没有结束，必须进行长期的、艰苦的战斗，以虔诚的心态和坚定的意志去控制自己的行为，扔掉过去的坏习惯，才能为形成最佳的习惯奠定坚实的基础。对于那些性格扭曲的人，人们不懂得去提醒，也没有人去告诉他们，不管他们付出多大的努力，下了多少次决心要克服和抵制坏习惯的诱惑，只要有松懈的时刻，一些陈旧的开关依然会随之打开，沉淀在心中的欲望也会决堤而出。
第6节：坏习惯是时时绊脚的铁锁链（2）
有人觉得坏习惯的克服轻而易举，就暂且姑息它，殊不知随着时间的流逝，坏习惯像锁链一般缠住了他，唯有靠坚定的意志、正确的行为、艰苦的过程才能加以纠正。
富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子一天比一天难过。于是，穷人把牛卖了，买了几只羊。买回来后，先吃了一只，剩下来的用来生小羊。3个月过去了，小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了；买成了（又鸟）；想让（又鸟）生蛋赚钱为生；但是日子在短期内并没有大的改变，于是，穷人不再抱任何希望就把（又鸟）也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。
世界上穷人的存在是因为他们自身的坏习惯在作祟，他们只会抱怨上天对他的不公，其实，上帝对每个人都是公平的，只是在机遇来临之时，自己习惯性地把它错过。一位投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清账单，这是富人的习惯。穷人要想成为富人，首先就要丢掉坏习惯，要想改变一个习惯，唯有当初怎么养成这个习惯，现在就应怎么去克服它。
倘若你堕入了恶习，现在正一步步走出泥潭，不要急于求成，因为坏习惯是不可能一天两天就能改过来的，它需要很大的毅力才能克服。倘若以前你屈服于各种诱惑，那么现在就请坚定地拒绝它们吧。
渴望成功的人，应对自己平时的习惯做出深刻的检讨，把妨碍成功的恶习逐一找出，并把它们记下来，根据它们引起的错误，再一一纠正。若能持之以恒，就会取得意想不到的收获。
英国诗人德莱敦曾说：〃首先我们养成习惯，随后习惯养成了我们。〃所以说，人生的成败在绝大程度上取决于习惯的好坏。既然了解到坏习惯是成功的一块绊脚石，那么丢掉坏习惯，好习惯非你莫属！
启示：
1。 失败并不可怕，可怕的是我们还没有找出坏习惯那条绊脚的铁锁链，只有我们真正地认识到坏习惯的危害性，并努力去克服它去纠正它，才能自由大步地向前迈进。
2。 既然我们知道了坏习惯阻碍了我们前进的脚步，甚至会让我们栽跟头，那么我们何不扬长避短，发挥自己的好习惯，给自己增添一份成功的因子。
思考：
1。 结合实际，看看身边的亲朋好友在成功的关键时刻为什么没成功，是什么样的坏习惯阻挡了他迈向幸福的大门呢？
2。 简单谈谈坏习惯对你的影响，通过这则小故事你觉得坏习惯会影响你成功吗？
行动：
1。 好与坏都是相对而言的，如果你已经有了坏习惯，且不想让它继续阻挠你前进的步伐，那么现在就用你的毅力去征服它，让这个绊脚的铁锁链从此消失。
2。 对自己平时的习惯做出深刻的检讨，把妨碍成功的恶习逐一找出，并把它们记下来，根据它们引起的错误，再一一纠正。
第7节：好习惯是助你成功的动力源（1）
4。 好习惯是助你成功的动力源
习惯是通过一点一滴、循环往复的行为动作养成的，它就像正在飞驰的列车，因为惯性的作用使人无法停住脚步直冲前方。列车到达的前方可能是天堂，也可能是地狱，此时，习惯就是你的方向盘。不管是好的习惯还是坏的习惯，莫不如此，只是其结果截然不同。
北京大学心理学博士卢致新说：〃习惯两个字在起作用，一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达；一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。〃
生活懒散毫无规律之人，是很难约束自己去勤奋工作的；厌恶阅读、两耳不闻窗外事的人，也很难拥有广阔的胸襟和见识；自以为是、目中无人的人，很难和别人达成共识。看着油瓶倒了都不去搭理的人，洗手后不随手关水龙头，吃了早点抹一把嘴，将餐巾纸扔在大街上，揩一把鼻涕就甩出去的人比比皆是，一个企业老板，是不会去重用这些人的。如果你是某方面的千里马，不要抱怨伯乐不常有，而应该经常检查自己在言行上的习惯。
有这样一则故事：
40年前，前苏联宇航员加加林乘坐〃东方号〃宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这个荣誉不是每个人都能得到的，正是他的一个良好习惯使他在20多名宇航员中脱颖而出。在确定人选时，20个候选人实力相当，跃跃欲试。在演习之前，主设计师发现，在他们之中，只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的，其实脱鞋进入机舱只是他的习惯，他怕弄脏机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船这么倍加爱护，当时非常感动，于是，他当即决定让加加林执行试飞。这个例子告诉我们，成功从脱鞋开始，由此可以看出细节的重要性。
第8节：好习惯是助你成功的动力源（2）
一家大型装修厂的一名油漆工下岗了，由于他的一个良好习惯，使得他很快就找到了工作，还承包了几家企业的油漆活，成功地成了一名小老板。下岗后，他第一次到一家企业应聘，在试用时，很多应聘的人直接穿着鞋进入机器内芯，只有他一人脱掉鞋子，包上塑料薄膜，然后才进去开始上漆。老板当场就看上了他，并对他大加赞赏，同时还积极向其他几家配套厂家推荐。这位下岗油漆工后来成立了自己的油漆队，成了小老板，谁都能看出这是良好的习惯成就了他的未来。
一个动作，一种行为，经过不断重复渐渐进入人的潜意识，变成习惯性的动作。一个人的成功并不一定在于他比别人更聪明、更有天赋，而在于他具备了好习惯的气质，其实，只要把那些表现归纳分析，不难得出一个简单的要点：那就是习惯。
〃台上一分钟，台下十年功〃，成功的背后往往交织着无数的汗水与泪水，只有你习惯勤奋、习惯努力、习惯播种，那么你才能收获成功。在我们身上，好习惯与坏习惯并存，要想走向成功，改变以往庸俗的命运，最重要的在于丢掉坏习惯，培养和凭借好习惯的力量去搏击风浪！
启示：
1。 一个人的成功并不一定在于他比别人更聪明、更有天赋，而在于他具备了好习惯的气质。
2。 〃台上一分钟，台下十年功〃，成功的背后往往交织着无数的汗水与泪水，只有你习惯勤奋、习惯努力、习惯播种，那么你才能收获成功。
思考：
1。 在你所知道的成功人士当中，他们的成功都体现了他们身上哪些好的习惯呢？（比如说：牛顿、爱迪生、焦裕禄等）
2。 你觉得什么样的习惯是能够促使你成功的？或者自己身上具备了哪些好的习惯，你觉得这些习惯对你产生过怎样的影响？
行动：
1。 每天睡觉之前想想今天自己有哪些事情做的是成功的，为什么成功了，是自己的哪些习惯促使自己成功了；哪些事情做失败了，为什么失败了，是自己还缺乏哪些好习惯。
2。 每周学习他人一个好习惯。
第9节：了解自己的习惯、做习惯的主人（1）
5。 了解自己的习惯、做习惯的主人
〃知己知彼，百战不殆〃，一个人只有了解自己，知道自己办事的习惯，才能够客观地处人处事。在生活中，一个人唯有通过不断地自我反省，进一步了解自己的习惯，做习惯的主人，才能立于不败之地。
自省就是反省自己，是自我拯救的第一步。一般来说，自省心强的人每时每刻都会仔细检视自己，跳出自己的身体之外，重新审察自己的行为举止是否为最佳选择。怀着一颗坦率无私的心去审视自己的人，都非常了解自己的优劣，而他们一般都很少犯错，因为他们懂得时时考虑，事事考虑。
忙碌的幸运女神，当人们常常漫不经心地做出许多危险而鲁莽的事情时，为了挽救他们闯下的大祸，她一直毫无怨言不停地转动着命运的轮轴。遗憾的是，不管她如何努力，还是有许多人因为一时失误而丢了财产、名誉甚至是性命。
一天，女神看到了一个在深井边上酣睡的孩子，脸上挂着满足的微笑。从旁边经过的人都为他忧心不止，因为如果他稍稍向井内翻身，他就有可能掉下井里淹死了。幸运女神正好发现了，于是轻轻转动手中的轮轴。孩子很快就从睡梦中醒来，吓了一大跳，说道：〃幸亏我醒得及时，要不然我的小命就没了。〃
幸运女神叹口气说：〃人啊！都是这样，幸运的事都忘不了自己的英明，要是自己粗心遭受了不幸，就会把责任都推到我身上。〃说完，深深地叹了一口气。
幸运女神的话一针见血。你是不是因为自己的目光短浅或利令�
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