回到八零年代打排球-第19章

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“那你加油。”张爱梅意兴阑珊，她那天没发挥好之后就一直心里有疙瘩，尤其是接下来几天钟院长再没来过，她努力表现可是钟院长都没看到……

“燕子，她怎么了呀这是？”曲苗苗给自己加了把劲儿之后发现张爱梅有些不对头，不由问了句，林燕不好说什么，“大概天气太冷了，所以冻得慌。”

这算是什么理由？曲苗苗不解，刚想要再问，却被林燕拉了一把，“快点，趁着这会儿喝点热乎的暖暖胃。”真的挺冷的，这一降温，她们晚上是没办法再继续在公共浴室里洗澡了，这样的话晚上的对抗赛估计也不能再继续打下去了。

林燕觉得挺可惜的，她还指望从这三人对抗中多学点东西呢。眼下看来，是不成了的。

方勤依照原本的计划教了林燕上手飘球，又有233在一旁指点，林燕用了三五天就掌握了其中的诀窍，她每天和跳发一起练，目的是对比其中的不同，刚开始的时候两个都有点不太好，只是熟悉了两天后，林燕慢慢把这俩都掌握了，也就进入了青训队严阵以待的十二月份。

因为国家队的袁指导要来。

这是决定大部分人前途的时候，毕竟队里有差不多一半的人明年就是要离开青训队了的，这个时候不被袁指导选中，那最好的去处是没了，就只能回省队或者干脆不打球去工作了。

林燕倒是心态很轻松，别人进不进她不知道，不过她肯定是进不了的，所以她还真就没抱有什么希望，因为希望越大失望就越大来着。

女排是在81年的世界杯首夺冠军的，还有两年多时间，林燕想要这两年时间让自己足够优秀，而不是现在仗着运气进了国家队，即便是去了也没底气来着。

今天的训练项目也变了，不再是练发球，而是变成了拦网。

青训队里的队员排成了两队，一个接一个进行拦网。

当然刚开始的时候是没球的，要求的只是手臂过网高度。

林燕觉得自己挺沾光的，她个头高，而且又瘦，起码跳起来不费力呀，她之前一直打的是主攻位，拦网什么的都是别人拦她来着，可是仗着身高优势，林燕拦网的时候优势还是很大的。她之前训练的时候也有看过别人是如何拦网的，比着葫芦画瓢到底还算是有模有样就顺利通关了。

五次拦网过后两支队伍分开，一支去墙边对着墙练习，另一支则是开始拦扣球了。

方勤拿过来一个板凳，“你来。”

宋教练示意了一下，自己则是站在球筐边，拿起了球，看他这意思是打算让方勤练人来着。

方勤也没二话，站在上面，“五个一组，记着自己拦下了几个。”

队伍最后面站着的是蒋美娟，挺有眼力劲儿地去捡球了，反正一时半会儿还轮不到她。

林燕位置挺靠前的，因为这个队伍是按照身高排的，她就在第二位。

她又长了点，不多，就一公分，可是这一公分对有些人来说却是个坎儿，怎么说呢，就拿袁指导的选人标准来看，个子不高的不要。

他要是要求队员的身高标准是一米七五，偏生有人就是一米七四，那就是直接被排除在选择范围内的。

队里的第一高人姓高，叫高细妹，也是拦网老手了，毕竟是专职副攻手，拦网是家常便饭，五个球全部拦在对方界内，拦网成功。

高细妹示意蒋美娟去排队，自己捡球来着。

林燕则是到了那位置上，看着方勤发来的球，连忙起跳拦网。

球打在了左胳膊上，因为受力不均一下子飞了出去。

“压线。”高细妹叫了一句，林燕心头一紧，她还真是眼高手低呀。

方勤脸色不变，继续发球，林燕倒是习惯了他的球，对于这个力度也见怪不怪了，一心只注意着她该如何均匀受力这才不至于拦网出界。

走了狗屎运似的，五个球全部拦网有效。

林燕松了口气，刚准备离开场地，却被喊住了，“去墙边练习。”

“是。”

“过去一个回来一个，都记着这个顺序。”方勤又是补充了一句，林燕的拦网一般，摸高是比较高，不过得加强练习。自是他刚才也不是嫌弃林燕，毕竟不能指望林燕一口吃成个大胖子，十八般武艺样样精通，还真是不能着急。

☆、第024章　弹跳力

对着墙练习拦网，林燕总觉得挺二的，不过她的确是拦网挺弱的，想想当年看日本的那个排球电视剧，女主角她爸爸从小就训练她跳高击球，为的就是锻炼她的弹跳力，让她学了排球后有充分的优势。

当然电视剧挺扯的，什么流星赶月，晴空霹雳之类的，真的打球哪来的这么玄乎？排球场上就是一分一分打下来的，天照大神什么的都帮不了忙的。

只是林燕隐约记得那电视剧说是为了参加80年莫斯科奥运会而努力打排球的故事，只是80年奥运会，她印象中没这回事呀，中国女排的崛起是在81年的世界杯，再有就是79年的亚锦赛，中间可不是隔了个80年奥运会？

林燕对那段还真得挺空白的，想了想到底也没想出个所以然，咬着牙跟着其他队友一起对着墙练习拦网摸跳。

“建议你可以分别设置一个刻度，你这个身高，若是勤加练习的话，摸高应该能到三米。”233忽然开口，林燕怔了下，“能有这么高吗？”

废话，它难道还能说谎不成？

“勤加练习，勤加练习，勤加练习。你先试试看看自己能最高到哪里。”233强调了三遍，林燕吐了吐舌头，“知道了。”

她偷偷瞄了眼旁边的队员的动作，双脚用力蹬地，同时手在墙上划下了一个不怎么明显的刻痕。

“差不多先这样，今天努力让所有的高度都保持在这个，然后慢慢的往上增加。”233说了一声，然后就又是没有动静了。

林燕知道233向来不多说的，关键时刻提点一两句已经很不错了，不过这办法倒是不错，她这样的话有效提高自己的弹跳力，回头用在发球和扣球上也是有用的。

扣球点提高的话，对方拦网队员不就是很难组织起有效拦网了吗？

林燕很是踏实的练习，被替换回去网上实战的时候，她还一时间没反应过来呢，“到你了。”

“哦，谢谢啊。”林燕点了点头，张红菊有些奇怪，嘟囔了句，“这有啥好谢的。”本来就是轮流顺序过来的嘛。

“手做出动作来，不是让你胳膊在那里竖着当摆设的，什么叫拦网，要是都像你们这样，我还不如拿两块木头过去呢。”宋教练不知怎么的吼了句，林燕看他的示范动作，再想想刚才冯敏的动作，好像还真是那么回事。

冯敏就是把胳膊往那里一竖，可是就没有后续了，可是宋教练呢，手做出了盖帽的动作。

这样的话，就直接把来球给摁了下去，当然这样的情况并不是非常的常见，毕竟对方扣球来势凶猛，拦网很大程度上就是为了降低这个球的来势，并不指望能够拦死，何况是摁死呢？

林燕仔细想了想自己看过的比赛，还真是这么回事，不过她第一波拦网的时候手也没做出盖帽的动作，她挺害怕戳着手的，尤其是这球来势凶猛，似乎刚才的动作里潜意识的就是把手直着了。

“不能害怕呀！”林燕低声给自己鼓劲儿，那边冯敏下一次拦网的确是做出了盖帽的动作，只是有点判断失误似的，拦网出界了。

林燕仔细瞧着，看着冯敏涨红了的脸，有些紧张，她这才看出点门道来，拦网也是讲究技巧的，出手的时间，对于球的判断，样样不能缺，林燕当初打球的时候就是个业余玩玩的水平，所以玩得没那么精细，如今再度一看，发现自己现在也是排球技能满点。

“林燕，该你了，想什么呢。”宋教练吼了一句，林燕吐了吐舌头，“是。”脚踏入边线，她神色已经平静下来了。

方勤对她笑了笑，然后出手了！

丫的美男计呀，还好林燕当初也是见惯了屏幕上大小帅哥的人，没上当。

“就是这个时候。”她双脚蹬地，判断着方勤扣出的球的方向，手腕处已经碰到了排球。

对方界内。

林燕心中松了口气，方勤美男计也就罢了，还换了方向，明明刚才都是一个方向固定不变的。

“再来！”方勤又是一笑，这次位置又变了。

林燕觉得自己忽然间开窍了似的，身体不由自主地做出了动作，稳稳当当就是把球拦了回去。

“还有！”宋教练递球的速度快了，方勤出手更快，林燕反应也在变快，这个球力度又增加了几分，她胳膊被震得一麻，不过还是拦了下去。

第四个球成功，第五个球，甚至于她直接摁了下去，而且手指头破天荒的也没有任何问题。

林燕松了口气，脚步轻松很自觉就是回去对墙练习了。

她刚才拦的这五个球属于主攻位的远网球，方勤出手的位置都在一米半线左右，击球点不算是很矮，因为太矮了不会过网的，可是也不是太高，远网球若是击球点过高的话，很容易出界。

球在网口上方大概也就是20公分的距离，这个高度拦网还算是轻松的，女网的高度是两米二四，加上这个高度也顶多不超过两米五，虽然方勤一直在变换路线，可是百变不离其宗，这是远网球。

只是如果是主攻位的近网球呢？击球的位置就在网口上方，或者距离网不过十几二十公分的话，又该如何去拦网？

击球点很高的话又该怎么办？若是对方打的是短平快的话又该如何？

林燕从成功的喜悦中慢慢恢复过来，她第一次主动去思考如何应对对方的球，而不是一字一句听从宋教练和方勤的指导，他们让怎么打就怎么打。

233微微闪烁了一下，它总算快要完成任务了。

上午的拦网训练结束后，大家都挺累的，毕竟一直在那里练习各种跳，小腿和脚都是挺疼的，林燕坐在地上给自己放松，“哟，小饿死鬼这次不着急吃饭了呀？”

程爱华收拾好了，每次练拦网都挺折磨的，她宁愿打对抗，可惜这是宋教练指定的计划，没办法，不过看林燕不慌不忙还坐在地上，程爱华调侃了句。

每次结束训练，林燕都跑的挺快的，生怕别人抢了她心爱的鸡腿似的。

“饿死鬼晚上去你床上找你聊天。”林燕做了个鬼脸，她揉了好一会儿了，觉得舒服多了这才拉着程爱华站起来。

“告诉你个小道消息，袁指导来了。”程爱华跟林燕咬耳朵。

林燕愣了下，“你怎么知道的？”她没听说呀，上午她们就在体育馆里练习拦网了来着，根本没注意到什么袁指导。

“我看见了，你想想能让院长陪着一块过来的能有谁呀？”程爱华神秘地笑了笑，“再说我当时看了报道，知道袁指导长什么样，虽然就在体育馆门口站了一下就走了，可是就是他准没错的。”

林燕有些不太明白，“跟我说这个干嘛呀？”她貌似和程爱华还没到这种无话不谈的地步吧？

“那是因为我看好你呀。”程爱华努了努嘴，“你个子高，技术吧虽然还不算是一流，不过肯上进，重要的是方陪练对你不一样。”说到最后，程爱华不厚道地笑了，“教曲苗苗跳发的时候，方陪练可郁闷了，哪像是教你的时候，还挺带劲儿的。”

林燕郁闷，程爱华搭着她肩膀，“放心，我没误会，方陪练多大了，你才丫的小屁孩，看上我也看不上你呀，他是看重你，明白吧？方陪练的意思很大程度上代表着咱们教练的意思。”

青训队里谁说了算，宋教练呗。当然钟院长要是想