花山-第25章
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天才，也得下一番功夫才行的。两个丫头跳下床来，要在云帆面前穿衣服了，这丝毫不避忌云帆就在身边，是小孩子心xìng，或早受到叮嘱呢？云帆只能转过脸去，看来任由她们这样下去，对他是一种非常大的考验，需考虑一下让小冬小池住到旁边的屋子里去，否则每一次他从自己屋子里出来，外面住着这两个美貌的小丫头，作为一个血气方刚的男人，如何一个忍字了得呢。
刷牙洗脸吃些早点，耗去云帆好一阵时间，这才带着小冬小池出了门，到得钟老头的屋子外，老头子早早嚷道：“小子，才几天时间啊，你就要沉迷于温柔乡里呢？老头提醒你一句，身体要紧，嘿嘿。”
一时之间三人皆脸蛋烫，云帆很快醒悟过来，觉得自己又没干什么坏事，是没必要脸皮薄，被老头子一句话调侃到的，他上前去，道：“我说老头，现在也不晚，李石他们不定现在还没开始呢？而且你有这个高手在，就算我错过点东西，老头你不会吝于指教吧？”
“不敢，不敢，在你云帆少爷的家中，老头也需低头，您老人家如有不懂的，老头子知道的一概不藏私。”钟老头哈哈一笑，“走吧，老头身子骨痒，可惜就是遇不到对手呐。”
刘方肇就住在钟老头旁边，他打开门后，走了过来，昨rì李瑱答应云帆可以观摩李石等人的练习，满足云帆的好奇之心，也叫过他的师弟，由刘方肇陪同。云帆见到这个师叔，忙上前尽着侄子之礼，道：“师叔，您早，吃过早饭没？”
刘方肇微笑着点头，示意云帆不必太多礼，繁文缛节，他向来不大喜欢，像钟老头这样的人，是他刘方肇最爱结交的。两三天里云帆忙着翻书，忙着陪同自己母亲，老头子自与刘方肇，李石等人混在一起，喝酒下棋，也看他们切磋武艺，当刘方肇想和钟老头练练拳脚时，老头子借口自己年老体衰，不愿下场展示一番。
“呵呵，刘老弟，你也不晚嘛。”钟老头并肩与刘方肇走在前头，云帆自带着小冬、小池跟在身后，前面是一个仆人领路，附院与李府隔着围墙，也有门户想通，就在此处不远，不过平时是不开的。云帆等人出了大门，再绕至附院正门进去，这颇花了些时间，幸而是清晨，阳光不烈，不然若在午前后，跟在云帆身边的那两个丫头吃一番“苦”是正常的。
李石知道今早云帆等人要过来，仍按照正常的作息起来练习。学如逆水行舟，一身武艺同样如此，比如一把铁枪，不经常磨练会生锈，武艺便会因生疏而慢慢退步，对于以此为立身之本的李石他们来说，练习，练习，坚持地练习且要求提高，是差不多每天必须进行的事情，除了保护自己，更主要的是护卫李府，李石已将之看作自己的使命，生活的一部分，如他的坚持冲冷水凉，成了习惯嵌进了他的生命里面。
一众护卫在王涛和陈福的带领之下到了院子开始了清晨的拉练，云帆耳边听到“认真些，拿出jīng神来，平时我们需要多出汗，将自己的武艺稳扎稳打地提升上去。”他听出来像是李石的吆喝声，随着钟老头二人进了院子，一墙之隔，朝rì之下，这里是热火朝天的样子，云帆想到了农忙时候稻田里，地堂上那一番景象，两者的热闹之处差不太多。呼呼声中，已开始挥洒汗水的王涛陈福二人并不知道云帆几人的到来，因他们是背对着来访者的。小冬小池好像是第一次见到这么种情况，脸上带着兴奋之情，脚步yù不自觉地往前。
李石站在一边指导着护卫们的练习，他敏锐地知道云帆的到来，先向刘方肇钟老头等抱拳问好，再来到云帆面前，道：“少爷，您来啦。”自从云帆回府，李石等人便将“公子”这个称呼改为“少爷”，自然之事，却是李瑱的要求，毕竟作为他们的老爷，儿子相应地成为少爷，合情合理。
云帆从一众护卫中找到几个熟悉的身影，比如王涛陈福，其余的仍想不起来名字来，可能也是李石没怎么向他提过的原因。他见到迎上来的李石，待李石讲过一句话后，接过话头道：“是的，前几天便听说你们每rì忙着练习，我刚回到家中，没能抽出时间过来，今rì终于得到父亲的允许，所以来看看你们。”顿了顿，云帆问道：“这不妨碍你们的正常训练吧？”
李石连忙应道：“不要紧的，少爷。您能过来兄弟们都很高兴，会更加卖力训练。”
场外人谈了几句话后，王涛等人停了下来，他们已现云帆几人，要上前问候时，钟老头笑了笑，道：“小子，那，他们向你而来了。”意思是你这位少爷来了，他们不打招呼都说过不去，所以他们只能停下来，而将刚挥出来的热情收敛一下。
云帆见到如此，不禁有些不安，道：“李叔叔啊，叫他们别停下来，我只是过来随意的看一看，瞧一瞧你们到底是怎样练功的，不能影响你们的正常练习。”
李石让王涛陈福见过云帆以后，方吩咐道：“行了，少爷吩咐，你们继续训练，好好地完成今早的任务。”
“是的，少爷。”王涛陈福转身回到大队中去，第一套热身的练习由他们俩带领，很快场上再次生出呼呼之声，和吆喝这一类配音来。
第三十五章 似懂非懂
（） 屋檐下的走廊不小，摆下几张凳子后还可以放一张小方桌，云帆三人围坐着，小冬小池站在身后，亦注意听着李石向云帆讲一些他感兴趣的话题。喝过一杯茶，钟老头道：“小子，怎么样，场上的家伙好像很有气力的样子，实力不差嘛。”
一通热身过后，场中之人有扎马步的，有光着膀子提举石锁的，当然少不了对练。分散开来，这一座院子足够开阔，王涛与陈福二人对着练习之人指点一番，给出意见之后，rì光慢慢上移，场上的气氛较刚才平静了些，但没有断开吆喝之声。云帆看到似比后世力士有力的提举石锁之人，其轻松表情真好比吃饭夹菜那么简单，他同意道：“好像是不错，老头，这石头有多重呢？”
钟老头将目光投向李石，准确的重量他应该清楚。李石闻言，回答道：“少爷，那一块石锁有八十斤重，主要是练习手臂之力用的。”
“八十斤？”云帆也没有想到有这么重，“看起来他很轻松的样子，其余人能达到这个水平吗？”
“有的，少爷。其他人呢，各有所长，有注重力量的，也有注重技巧的，像陈福王涛，他们一个使刀，一个用棍，都练得不错。”
“那他们会不会飞檐走壁，或者……”云帆本想说一苇渡江，想了想，改换成“就是草上飞这一类轻功？”
钟老头插话道：“小子，连草上飞都出来了，看来你对武艺还是有些许了解嘛。不过依我看来，腾跃之术或许可以，身轻如燕飞檐走壁嘛，呵呵。”
李石点头认可，道：“越过丈来高的墙难度还是不大，再高一些就很吃力了。钟大爷是老前辈，这一点比我更在行。”
“哈哈，你这一句话就太抬举我了，老头别的本事一般般，喝酒却是可以的。至于武艺，这一位很不错。”钟老头指着刘方肇道。
刘方肇连忙摆手，意思是老头子这话更是谬赞，虽然他自己也对拳脚功夫有着自信，无奈他总觉得眼前的老头子深藏不露，必定是个高手，可惜老头子就是不肯跟他切磋一番，这大概是高人行事，不屑于动拳脚罢。不过钟老头肯跟他喝喝酒，再下一盘棋，这已叫他满足了，虽是战不过他，也算快事呀。
小冬小池一人帮云帆扇风，一人给在座几人倒茶，她们的热情似乎来得快，去得也快，对武艺的新鲜感没能保持多久，静静在云帆身后听着他们谈话，默不作声是她们的本分，服侍她们的少爷也更是如此。
看一番热闹后，云帆打个呵欠，他很难从王涛陈福等人的练习中真正的读懂些什么，王涛他们都是一步步走过来，有着较坚实基础的，虽然武艺在钟老头等人看来，差强人意，云帆就不一样，他空怀着所谓江湖情结，却从没有正式的学习过哪怕一天的功夫，在破庙时拿着棍子耍一番连锻炼身体都算不上，因此看不懂也是正常的。
好看的有趣的，许多时候代表着不实用，而实用的呢，又看上去不美。这时候云帆想到了套路表演，动作花哨，也行云流水，却只是表演而已。眼前的实打实练习手臂之力，练习下盘之力，还有人的敏捷xìng，反应能力和眼力等等，皆挥洒着大量的汗水，要想进步，是容不得偷工减料，得过且过的。
李石在一边时不时讲一讲何以这个动作需要如此，坚持下去能锻炼到什么部位，他尽量讲的通俗一些，什么穴道筋脉之类的，也尽量少说，他也知道云帆未学习过武艺，这是可以从一个人面对这么些练习人的时候之反应猜测出来的。
云帆也边听边点点头，对于锻炼身体，后世人也有一套科学的方法，一般而言以力量、技巧的有序训练，再加以营养安排，和心理纠正完善为主，如此走下来，一个运动员便可在比赛中成长。总体而言，后世已接近于从流水线上生产出一件商品那样，形成了一套有效有力的规则，这有点近于一部机器，往往少了些人的味道。此时李石所道，是一种经验的灌输，且身体力行。
“所以说呢，除了天赋，努力坚持，不惜汗水，也是很重要的。”李石最后道出自己的看法，他舒了口气，对于不大善于言辞的人，就算是断断续续说一些自己熟悉的事情，同时还要考虑到听者的理解能力，于李石而言，不费些口水和脑力，真不大做得出来，更何况眼前的是他的少爷，他得抱着应有的态度和尊敬，不敢随便应付。
这时候轮到钟老头张张嘴巴，呼出一口气来，他也感到有些无聊了，于是建议道：“小子，不如看一看他们的对练，可能这样jīng彩一些，也易于你小子从中学到点什么。”
云帆听了一轮讲述，脑子里似乎塞满了东西，一时难以消化，李石所言都是他自己或场中人经历过和正在练习的，要一个外行人听而即懂，可能表面上理解的差不多，要躬行时才会现原来并非如此。云帆将未能消化的事物推到一边，道：“好呀，李叔叔你看，安排一下，让我们看看训练的效果。”
“是的，少爷。”他到了场边，喊了句“你们先停一停，少爷想看看你们对练的情况，我也要考校一番，嗯。”李石停了停，待得众人皆放下手里的活，方续道：“王涛陈福，你们俩来一场切磋，也给兄弟们做个榜样。”
王涛陈福也算是其余人的半个教官，闻言这一帮人迅退到场外，让出空地来给这两人表演。今rì云帆过来，场中认识云帆的自也不少，从三潭山区回府，云帆之和善与镇定给予他们一定的印象，爱屋及乌，向来尊敬李瑱，作为他的儿子，他们的少爷，也让他们对云帆有好感，但因着身份，他们却不敢往这边靠，不过是偷偷地往云帆处看一眼，再记一记云帆的脸，加深些印象。
第三十六章 外行热闹狼牙棒
