军歌飘过的花季-第19章
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田妞回到宿舍半倚在床上，陈佳妮帮她开了罐“八宝粥”，慕容秋、孟江南在旁边陪着说话，隔壁宿舍的俞璐也在场。
孟江南揶揄地：“胖丫，你看你，这‘肥’没减掉几斤，名声倒是传出去了，白吃多少辛苦呀！”
慕容秋：“话也不能这么说，人家胖丫还不是为了舞台上有个好形体，给咱们的演出增光添彩嘛！”
俞璐安慰田妞：“胖丫，我看你比以前苗条多了，少了几个‘眼’啊？”
田妞有气无力的指指挂在床边的皮带：“你自己看吧。”
俞璐摘下皮带数数老孔和新孔，像发现了新大陆：“胖丫，成就辉煌！三个眼！一眼一公斤，至少瘦了三公斤呢！”
孟江南看看陈佳妮：“我们成天在一起，倒看不出噢。”
陈佳妮证实道：“是有那么多，不信，胖丫姐刚买了电子秤就在床下。”
林飞燕踩着话音进屋：“别秤了，该怎么吃还是怎么吧！”
田妞紧张起来：“飞燕，队里批我了吗？”
林飞燕递过一瓶牛奶给田妞：“那倒没有，队长、教导员叫你好好休息，多吃点饭，来，再喝点牛奶吧！”
俞璐做了个夸张的动作：“胖丫，千万不能放开肚子！我有教训，叫做‘一饿就瘦，一放就胖’，反弹起来那速度，‘唰’的一下，就上好几斤！”
陈佳妮不信：“俞璐，真有那么悬吗？”
俞璐点点头，悲天悯人地：“可惜啊，咱们胖丫的帽子本来可以摘了。”
田妞被打动了，放下喝了一半的牛奶，翻身下*照镜子。铁了心似地：“不吃了。誓将‘减肥’进行到底！”
宿舍里的人表情各异。
第五章 咱当兵的人 第三节
中午下了课的学员陆陆续续走进食堂，女生大多不紧不慢地走。
食堂里，曹大川和张家成守在打菜窗口观察买饭的学员。
唐耐克：“师傅，一份红烧肉，一份带鱼，一份青菜。”
丁小丁：“我来一份排骨，一份豆腐外加西红柿炒鸡蛋。”
俞璐：“师傅，我要一份豆腐，一份青菜。”
陈佳妮：“师傅，一份西红柿炒鸡蛋，一份青菜。”
几人往回走，分堆吃饭。
“陈佳妮，你怎么不吃肉呢？快考试了，吃肉补脑，古人发明的健脑药方，可灵了。”丁小丁对陈佳妮总是关心备至。
“神仙发明的我也不吃，红烧肉长膘！”陈佳妮小声但很坚决。
曹大川、张家成端着托盘来到女学员中间，曹大川看了看她们打的饭菜：“你们几个怎么光吃素菜呀？”唐耐克在前排桌接话：“队长，她们吃素念斋，还准备带发修行呢！”
众男生吃吃地笑，夸张地吃着肉。
张家成看看孟江南：“江南，你怎么连米饭都不吃吗？”孟江南莞尔一笑：“教导员，我胃口小，吃不多呀！”曹大川和张家成彼此交换了一下眼色。
“红星”教学楼前的告示栏。
下了课的学员田妞、陈佳妮、唐耐克、王远方等人在看告示。
王远方：“周末讲座：题目《形体与健康》；授课人：东南医学院教授齐雪茹；时间下午三点；地点：教学楼三楼电教教室。耐克，咋样？去听听？”
唐耐克不屑一顾：“什么《形体与健康》，海报是我贴的，就是给田妞她们上‘谈肥论瘦’的讲座。”
田妞很感兴趣：“谈肥论瘦？好啊！就你们几个要肌肉没肌肉，要线条没线条的，还自以为美呢？你们不去，我们去，别后悔啊！”
《形体与健康》讲座，吸引了许多年轻的学员，尤其是女学员，电化教室里座无虚席。一位看上去三十多岁，丰姿绰越的女性站在讲台上，她是东南医学院的教授齐雪茹。
齐雪茹：“同学们，刚才我们谈了科学饮食与合理运动对生理健康的作用，下面我们来谈谈‘减肥’，听说咱们学院的女生在‘减肥’上很有些创新？”
女生相互看看都有些不好意思。
唐耐克举手，齐雪茹示意他发言：“齐教授，我知道，女生的减肥之道是‘戒吃红烧肉！’”王远方补充：“减肥秘方是水果餐！”丁小丁也兴奋起来：“晚上睡觉还用保鲜膜缠腰！”
齐雪茹笑着：“好，好，方法还不少呢。减肥没什么不好意思的，它是现代女性的一种时尚，这种时尚如今也进了军营。不过，什么样的身材才算适中？你们清楚吗？”她指指前排的田妞：“请问这位同学，你知道正常人的体重在什么情况下才称得上肥胖？”
田妞心里没多少把握：“我，我觉得女孩子的腰，超过两尺就算肥胖了。”
齐雪茹很惊诧：“你这个‘肥胖’的概念太模糊了。”
俞璐举手：“齐教授，这是我们发明的‘皮带法’，她的绰号叫胖丫，‘减肥’后皮带少了三个‘眼’，一眼一公斤，很好算的。”
齐雪茹轻轻摇摇头，下面听课的很多人都笑了起来，曹大川和张家成面面相觑。
齐雪茹转身在黑板上写了一道公式，体重标准为：身高…108±10％。
“我查了部队的体能训练大纲，要求29岁以下女军人的体重标准为：身高…110±10％。男军人的体重标准为：身高…108±10％。只要不超过这一范围，都不能称作“肥胖”，同学们可以自己算算。”
课堂里活跃起来，学员们都趴在桌上算着。
齐雪茹：“根据我的经验，今天在座的大多数人都是符合标准的。当然爱美之心人皆有之，但是军人片面追求以瘦为美，不适当地减肥，就无法完成所担负的任务。”
齐雪茹指指丁小丁和陈佳妮：“请这位女同学和这位男同学到前面来。”
丁小丁和陈佳妮站到台前。
齐雪茹说：“这两位同学，在减肥者眼里是绝对的好身材，但他们并不具备军人这个特殊职业必需的健壮身体，今天我给大家带来了一份资料。
齐雪茹打开投影仪，播放“世界俊美女兵大比拼”图片资料。
“同学们，这是世界女兵最新形象的展示，这是秀丽的罗马尼亚女兵，这是豪迈的智利女兵，这是和善的西班牙女兵大姐，这是坚忍不拔的瑞士巾帼，最后这位用不着我介绍，活泼、开朗的中国女兵。她们美吗？”
课堂里的学员都睁大眼睛看着，齐声回答：“美”。
齐雪茹：“对，同学们，她们都美得自然，美得健康！作为军人，你们健壮的身体素质要通过科学饮食与合理运动来达标，靠节食、吃减肥药塑造不出军人的风采！”
课堂上一阵热烈的掌声。
张家成走上讲台：“同学们，齐教授的课让我们大长见识，看来大家对‘形体与健康’都有了新的认识，队里听从齐教授的提议，准备增加新的文体活动，请舞蹈系的李冰教授对女生进行形体训练……”
唐耐克抗议似地举手：“教导员，要男女平等啊！”
张家成笑着摆摆手：“男同学们请放心，都有！我和队长商量了一下，准备给系里打个报告，申请办个健身房！男女同学健美都能用！”
唐耐克高呼：“教导员万岁！”
众学员笑声中一拥而出。
“红星”剧场排练厅。
音乐系的女学员和其他系的女学员都在做形体训练，人人手扶把杆，呈“一”字站立，穿黑色健美服，身材高挑的女教练，就是舞蹈系的李冰教授。
李冰指点地：“好，好，田妞注意收腹，不要把肚子突出来，孟江南注意提腰，对，对了。形体梳理训练，就是改善形体，寻找最佳状态，让你们‘站有站相，坐有坐相’，展示形体美。好了，大家休息一下吧！”
女学员们围了上来，林飞燕擦了擦汗，问：“李教授，形体美的标准是什么？”
“通俗的说，形体美是一种挺拔的美，就是体态尽可能直。”
“女性不是讲究曲线美，性感美吗？”田妞很疑惑。
“那是误导，请问弯腰驼背者，你们会认为是美吗？”
李冰演示了一下，众女生哄笑。
李冰继续演示：“芭蕾舞演员的体态是公认最美的，他们的背部直得‘像门板一样’，其实我们军人的标准姿态也要求这样，尤其是仪仗兵，背部姿态必须要直，这就是挺拔美。”
孟江南问：“李教授，那我们练‘一’字步管用吗？”
“当然管用，来，咱们边练边说。”
众女生又手扶把杆，呈“一”字站立。
“从人体力学的理论来看，人体重心最终落到脚上，脊柱挺拔者的重心位于脚跟部位，弯腰驼背者的重心在脚前部。要想让脊柱变直，就要把重心移到脚跟，芭蕾形体训练的方法，是强制性把双脚横过来，呈“一”字站立，那么人体的重心只能后移到脚跟，人体重心一后移，那么骨盆由前倾变为直立，腰部和脊柱的问题弯曲就解决了。大家体会到了吧？”
田妞抢着回答：“体会是体会到了，就是太累了。”
李冰笑笑：“冰冻三尺非一日之寒，同学们，美是要付出代价的！听我的口令，提腰、收腹、仰头， 一、二、三，开始！”。 最好的txt下载网
第五章 咱当兵的人 第四节
夜深了，客厅的钟敲了12点，叶天音还在书桌前不停的看资料，敲电脑。
廖木森端了一杯牛奶走进来，轻轻地放在桌上，叶天音抬头露出感谢的眼神。
“天音，时间不早了，搞得差不多了吧？”
“嗯，快好了，老廖，上次在酒吧和学生巧遇，对我触动很大，看样子我对他们并不真正了解。”
廖木森递过牛奶：“所以你想通过教学改革，形成互动，促进学生的自主发展。对吧？来，趁热喝。”
叶天音接过牛奶：“知妻莫如夫！”
两人相视而笑。
校园里一棵棵高大的梧桐树嫩绿的枝桠，已经长成一片浓郁的绿茵，风吹来，沙沙作响。
音乐系会议室里，方明远在主持会议，叶天音等教授坐在前排，曹大川和张家成也在座，院里的张部长也来了。
方明远介绍教学改革情况：“同志们，这次咱们系的教学改革，院里十分重视，张部长今天专门来听取大家的准备情况，我们先请张部长做指示。”
张部长：“方主任客气了，深化教育改革推进素质教育，我们学院还没有现成的经验，我个人认为，改应考为有利于学生主体设计意识的课题研究，有益于提高教学质量。”
方明远转向叶天音：“叶教授，您的课题准备的怎么样了？”
叶天音打开手中的讲义夹：“噢，我们音乐理论课的期末考试题目定为《军旅音乐的时代性》，基本目标是实现学生向学习主体的转变，教师由向教学的参与者、指导者的转变，形成学生自主发展的教学评价体系。具体方法、步骤还要请部长、主任审议。”
叶天音向张部长、方明远各递了一个讲义夹。
方明远粗粗翻了一下，露出满意的笑容：“叶教授的课题研究准备的很充分，培养具有创造意识的新型人才，需要做多方面的工作，大川、家成请你们来参加，就是希望你们配合教学改革，密切关注学员的思想变化。”
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